Joe Wicks Feel Good Food

Recenzie čitateľov

Kniha Joea Wicksa má prevažne pozitívne ohlasy pre množstvo jednoduchých a chutných receptov vhodných pre rodiny. Mnohí recenzenti oceňujú zaradenie vegetariánskych možností a krásnu prezentáciu receptov. Niektoré kritiky sa však zameriavajú na fyzickú kvalitu knihy a primeranosť vegetariánskych receptov pre tých, ktorí uprednostňujú tradičné mäsové jedlá.

Rozmanitosť jednoduchých a chutných receptov, skvelé pre rodiny, krásne fotografie, nápomocné pri zaradení väčšieho množstva zeleniny do jedál, vhodné pre vegetariánov aj mäsožravcov, podporuje zdravé stravovanie, pôsobivé usporiadanie s prehľadnými kategóriami.

Problémy s fyzickou kvalitou knihy, niektoré vegetariánske recepty vnímané ako recepty s nízkym obsahom bielkovín, kritika niekoľkých konkrétnych receptov, niektorí čitatelia majú pocit, že kniha má príliš veľa rodinných fotografií a chýbajú v nej výživové informácie.

(na základe 328 čitateľských recenzií)

Obsah knihy:

Od autora medzinárodných bestsellerov a obľúbenej britskej fitness hviezdy Joea Wicksa - „The Body Coach“ - kuchárska kniha obsahujúca 100 zdravých, ľahko pripraviteľných a chutných receptov, ktoré vyživujú vaše telo a pomáhajú vám vyzerať dobre, sprevádzaných 100 farebnými fotografiami.

Potraviny, ktoré denne konzumujeme, majú obrovský vplyv na to, ako sa cítime. Jedlo, ktoré jete, môže zmeniť váš deň - od raňajok, ktoré vám dodajú energiu, až po sýte večere pre celú rodinu. Britská fitness senzácia Joe Wicks vytvoril viac ako 100 jednoduchých receptov plných chutí, ktoré vás zbavia stresu zo zdravého domáceho varenia. Táto kuchárska kniha vás zbaví dohadov pri vytváraní jedla, ktoré je príjemné a chutí, od chutných a výživných jedál na každodenné večere až po rodinné oslavy a všetko medzi tým.

Feel Good Food je riešením pre tých, ktorí chcú viesť šťastnejší a zdravší život. Táto transformujúca kuchárska kniha je plná lahodných, chutných jedál, doplnená návrhmi na prispôsobenie receptov špecifickým diétam, úžasnými štvorfarebnými fotografiami a najjednoduchšie pripraviteľnými receptami na poličke. Recepty obsahujú:

Geniálne raňajky na správny začiatok dňa.

Domáce kuchárske vychytávky, keď je málo času.

Jednoduché večere na každý deň.

Energeticky nabité občerstvenie.

Hlavné jedlá na zlepšenie nálady.

Dobré jedlo, ktoré nasýti dav.

Super chutné sladké dobroty.

A ešte viac!

Cítiť sa dobre ešte nikdy nebolo také jednoduché.