Umenie žiť dlho a rozpravy o triezvom živote

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

The Art Of Living Long And Discourses On The Sober Life

Obsah knihy:

Umenie žiť dlho a rozpravy o triezvom živote je kniha, ktorú napísal Luigi Cornaro, taliansky šľachtic, ktorý žil v rokoch 1467 až 1566. Kniha je návodom na dlhý, zdravý a plnohodnotný život a vychádza z Cornarových vlastných skúseností a pozorovaní.

Prvá časť knihy je venovaná Cornarovmu osobnému príbehu, v ktorom opisuje, ako zmenil svoj život z prebytku a pôžitkárstva na život striedmosti a disciplíny. Vysvetľuje, ako sa naučil jesť a piť s mierou, pravidelne cvičiť a vyhýbať sa stresu a iným škodlivým návykom. Druhú časť knihy tvorí séria rozpráv o rôznych aspektoch triezveho života vrátane stravy, cvičenia, spánku a duševného nastavenia.

Cornaro poskytuje praktické rady, ako si osvojiť triezvy životný štýl, a ponúka poznatky o jeho výhodách. V celej knihe Cornaro zdôrazňuje význam rovnováhy a striedmosti vo všetkých aspektoch života a tvrdí, že triezvy životný štýl je kľúčom k dlhému a zdravému životu.

Zdôrazňuje tiež dôležitosť pestovania pozitívneho duševného postoja a poskytuje návod, ako to dosiahnuť. Celkovo je kniha Umenie žiť dlho a rozpravy o triezvom živote nadčasovým sprievodcom zdravého života a dodnes je obľúbená pre svoje praktické rady a inšpiratívne posolstvo. Umenie žiť dlho a rozpravy o triezvom živote.

Táto vzácna antikvárna kniha je faksimile reprintom starého originálu a môže obsahovať niektoré nedostatky, ako sú knižničné značky a poznámky. Keďže toto dielo považujeme za kultúrne významné, sprístupnili sme ho v rámci nášho záväzku chrániť, uchovávať a propagovať svetovú literatúru v cenovo dostupných, kvalitných a moderných vydaniach, ktoré sú verné svojmu originálu.