Rozpravy o triezvom a striedmom živote

Recenzie čitateľov

Kniha Rozpravy o triezvom a striedmom živote je vysoko cenená pre svoje postrehy o zdravom a disciplinovanom živote prostredníctvom osobnej transformácie a uvedomelého stravovania, ktoré sú ozvenou moderných posolstiev o svojpomoci. Je oceňovaná pre svoje autentické a inšpiratívne rozprávanie, ktoré čitateľov povzbudzuje, aby prehodnotili svoje životné rozhodnutia.

⬤ Inšpiratívne a transformačné rozprávanie
⬤ autentická výpoveď o sebadisciplíne
⬤ poskytuje praktické rady v oblasti stravovania
⬤ pomáha čitateľom, ktorí bojujú so zdravotnými problémami
⬤ rýchle a príjemné čítanie.

Niektoré recenzie naznačujú nedostatočné uznanie jej vysokej kvality, o čom svedčí nízke priemerné hodnotenie; nemusí sa páčiť tým, ktorí hľadajú súčasný štýl písania.

(na základe 4 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Discourses On A Sober And Temperate Life

Obsah knihy:

Rozpravy o triezvom a striedmom živote je kniha, ktorú napísal Luigi Cornaro, taliansky šľachtic žijúci v rokoch 1467 až 1566. Kniha je sériou štyroch rozpráv, v ktorých Cornaro vysvetľuje cnosti jednoduchého, striedmeho a zdravého životného štýlu.

Cornaro sa k napísaniu tejto knihy inšpiroval po tom, čo mal zlý zdravotný stav a uvedomil si, že príčinou jeho chorôb je jeho pôžitkársky životný štýl. Rozhodol sa zmeniť svoj spôsob života a osvojiť si striedmy životný štýl, ktorý bol podľa neho kľúčom k dlhému a zdravému životu. V prvom rozhovore Cornaro rozoberá dôležitosť vyváženej stravy a nebezpečenstvo prejedania sa.

Ponúka praktické rady, ako sa stravovať striedmo a ako si vyberať potraviny, ktoré sú výživné a uspokojivé.

V druhej prednáške Cornaro rozoberá význam cvičenia a fyzickej aktivity pre udržanie dobrého zdravia. Ponúka tipy, ako zaradiť cvičenie do svojho každodenného programu, a zdôrazňuje dôležitosť dostatočného odpočinku a spánku.

Tretia prednáška sa zameriava na dôležitosť duševnej a emocionálnej rovnováhy. Cornaro rozoberá nebezpečenstvo stresu, úzkosti a negatívneho myslenia a ponúka rady, ako si vypestovať pozitívne a pokojné myslenie. V záverečnej rozprave sa Cornaro zamýšľa nad vlastným životom a delí sa o svoje myšlienky týkajúce sa výhod triezveho a rozvážneho života.

Ponúka povzbudenie a inšpiráciu tým, ktorí sa snažia o pozitívne zmeny vo svojom živote. Celkovo sú Rozpravy o triezvom a striedmom živote nadčasovým sprievodcom zdravého života a svedectvom o sile sebadisciplíny a striedmosti. Je to povinné čítanie pre každého, kto má záujem zlepšiť svoje zdravie a pohodu.

Táto vzácna antikvárna kniha je faksimile reprintom starého originálu a môže obsahovať niektoré nedostatky, ako sú knižničné značky a poznámky. Keďže toto dielo považujeme za kultúrne významné, sprístupnili sme ho v rámci nášho záväzku ochrany, uchovávania a propagácie svetovej literatúry v cenovo dostupných, kvalitných a moderných vydaniach, ktoré sú verné svojmu originálu.