Umenie žiť dlho (1916)

Recenzie čitateľov

Kniha predstavuje jedinečné skúmanie striedmosti v stravovaní a výhod obmedzenia kalórií, pričom si získala rôzne názory čitateľov.

⬤ Poskytuje osviežujúci pohľad na stravu a zdravie
⬤ zaujímavý obsah
⬤ rozoberá výhody obmedzenia kalórií v súlade s najnovšími vedeckými zisteniami.

Niektorí čitatelia usúdili, že nestojí za investíciu; jedna recenzia naznačila silnú nespokojnosť s knihou.

(na základe 4 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Art of Living Long (1916)

Obsah knihy:

Ak ma niekto presvedčí a upozorní ma, že nemyslím a nekonám správne, rád sa zmením, lebo hľadám pravdu, ktorá človeku ešte nikdy neublížila.

Ale škodí sa tomu, kto stále zotrváva vo svojom klamstve a nevedomosti. Nemysli si, ţe to, čo je pre teba ťaţké zvládnuť, je pre človeka nemoţné; ale ak je niečo moţné a vhodné pre človeka, pokladaj to za dosiahnuteľné pre seba.

Vytrvaj teda, kým si tieto veci neudobríš za svoje. Ako moreplavec, ktorý zdvojnásobil výbežok, nájdeš pokoj, všetko stabilné a záliv bez vĺn, -Marcus Aurelius Antoninus.