Rozpravy o triezvom živote

Recenzie čitateľov

Kniha je osobným opisom autorovej premeny na zdravší životný štýl, pričom zdôrazňuje dôležitosť sebadisciplíny a výberu stravy. Slúži ako inšpiratívny sprievodca pre jednotlivcov, ktorí sa snažia zlepšiť svoje zdravie a prekonať problémy životného štýlu.

⬤ Poskytuje autentickú múdrosť z autorových osobných skúseností so zdravotnými problémami
⬤ inšpiruje čitateľov k prehodnoteniu ich stravovacích návykov
⬤ rýchle a príjemné čítanie
⬤ veľký dôraz na sebadisciplínu a triezvosť.

Niektorí čitatelia môžu považovať historické súvislosti za menej príťažlivé; prvé recenzie naznačujú nedostatočnú rôznorodosť názorov s možným sklonom k príliš pozitívnym ohlasom.

(na základe 4 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Discourses on the Sober Life

Obsah knihy:

Úvodné slovo: Louis: Carrington, Hereward; Shelton, Herbert M.

Cornaro sa v pätnástom a šestnástom storočí dožil 102 rokov. Vo veku 40 rokov mu povedali, že mu neostáva veľa času na život.

Zreformoval svoju stravu a spôsob života a dožil sa veku, ktorý bol na jeho dobu celkom nezvyčajný. Prvá rozprava: O striedmom a zdravom živote; Druhá rozprava: Tretia prednáška: Ako najistejšie napraviť slabú kondíciu: Štvrtá prednáška: V štvrtej časti sa uvádza výzva k triezvemu a pravidelnému životu, aby sme dosiahli starobu.