The Everything Low-Carb Meal Prep Cookbook (Kuchárska kniha s nízkym obsahom uhľohydrátov): Vrátane: -Udené vajcia z lososa -Kokošové kuracie karí -Balsamiková bravčová panenka -Mozarella a basa

Recenzie čitateľov

Kuchárska kniha ponúka množstvo príjemných receptov s nízkym obsahom uhľohydrátov, ktoré sa ľahko pripravujú. Chýba v nej však návod na prípravu jedál a obsahuje preklepy, ktoré ovplyvňujú presnosť nutričných informácií.

⬤ Skvelé nápady na jedlá
⬤ jednoduché a chutné recepty
⬤ ľahko dostupné ingrediencie
⬤ obsahuje nutričné informácie
⬤ plnofarebnú prílohu s fotografiami jedál.

⬤ Nie je špecificky zameraná na prípravu jedál
⬤ niektoré recepty obsahujú preklepy ovplyvňujúce počty sacharidov
⬤ chýba efektné usporiadanie.

(na základe 5 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Everything Low-Carb Meal Prep Cookbook: Includes: -Smoked Salmon Deviled Eggs -Coconut Chicken Curry -Balsamic Pork Tenderloin -Mozzarella and Bas

Obsah knihy:

300 čerstvých, jednoduchých a ľahkých receptov, ktoré spájajú výhody populárneho trendu prípravy jedál s dlhodobým úspechom nízkosacharidovej diéty - ako aj dvojtýždňový plán jedál a nákupný sprievodca, vďaka ktorým bude varenie hračka!

Nízkosacharidová diéta je skvelý spôsob, ako sa dostať do formy a schudnúť. Môže však byť ťažké vyradiť známe základné potraviny, ako sú cestoviny, chlieb a iné potraviny bohaté na sacharidy. Práve tu prichádza na rad príprava jedál. Tým, že si všetky jedlá pripravíte vopred, môžete svoju diétu ochrániť pred impulzívnou chuťou na sacharidy.

Kuchárska kniha Everything® Low-Carb Meal Prepbook vám ukáže, ako si s trochou plánovania vopred môžete vytvoriť zdravé jedlá s nízkym obsahom sacharidov na každý deň v týždni, aby ste mali pod kontrolou, čo presne jete. Vďaka 300 chutným receptom si ľahšie ako kedykoľvek predtým zvyknete pripravovať jedlá - a ušetríte čas a peniaze a zároveň sa vydáte na cestu k zdravšej strave.