Hodnotenie:
Kniha poskytuje kombináciu vedeckých poznatkov a praktických rád o životnom štýle zameraných na zlepšenie zdravia prostredníctvom pochopenia genetiky a vplyvu myšlienok, stravy a životného prostredia. Hoci mnohí čitatelia ju považovali za posilňujúcu a informatívnu, niektorí kritizovali niektoré časti za nejasné alebo príliš zložité.
Výhody:Dobre preskúmaná, posilňujúca, ľahko pochopiteľná pre laikov, poskytuje uskutočniteľné zmeny životného štýlu, spája vedu s duchovnosťou a povzbudzuje k sebauvedomeniu pri manažmente zdravia.
Nevýhody:Praktické rady v druhej časti môžu byť slabé alebo príliš všeobecné; niektoré vedecké vysvetlenia môžu byť náročné na pochopenie a niektoré časti knihy môžu pôsobiť ako rozvláčnosť alebo opakovanie bez dostatočných nových poznatkov.
(na základe 193 čitateľských recenzií)
Super Genes - The hidden key to total well-being
Prelomový výskum však naznačuje, že zmeny v životnom štýle a stravovaní môžu výrazne ovplyvniť naše genetické predispozície na choroby a určité fyzické a psychické správanie.
Navyše, osvojenie si starovekých védskych praktík, ako je joga a meditácia, môže vytvoriť genetické mutácie, ktoré nám umožnia viesť dlhší a zdravší život.
© Book1 Group - všetky práva vyhradené.
Obsah tejto stránky nesmie byť kopírovaný ani použitý čiastočne alebo v celku bez písomného súhlasu vlastníka.
Posledná úprava: 2024.11.13 22:11 (GMT)