Dokonalé zdravie (revidované vydanie)

Recenzie čitateľov

Kniha predstavuje ajurvédu ako komplexný systém pre zdravie a wellness a ponúka praktické rady na zlepšenie fyzickej, duševnej a emocionálnej pohody. Zdôrazňuje význam rovnováhy dóš, zmeny životného štýlu a preventívnych zdravotných opatrení. Niektorí čitatelia oceňujú stráviteľný a prístupný prístup autora, iní vyjadrujú obavy z rafinovaného marketingu súvisiacich služieb a produktov.

Kniha je dobre prijímaná pre svoje jasné vysvetlenia a praktické rady na dosiahnutie zdravia a rovnováhy. Čitatelia ju považujú za informatívnu, zrozumiteľnú a poučnú, čo pomáha zlepšiť ich celkovú pohodu. Mnohí vyzdvihujú účinnosť uvedených ajurvédskych princípov a oceňujú poznatky o životnom štýle a stravovaní.

Medzi niektoré kritické pripomienky patrí vnímanie opakovania a suchopárnosti obsahu. Vyskytujú sa obavy z marketingu autorových produktov a služieb začlenených do textu. Okrem toho niekoľko čitateľov považovalo prezentovanú vedu za ohromujúcu alebo hľadalo viac citácií pre uvedené tvrdenia.

(na základe 207 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Perfect Health (Revised Edition)

Obsah knihy:

Revidované vydanie večného medzinárodného bestselleru, ktorý pomohol miliónom ľudí dosiahnuť fyzické a duševné uzdravenie, omladenie a rovnováhu od Deepaka Chopru, nesporného majstra modernej spirituality.

"Brilantná a vzrušujúca kniha" -- Sunday Telegraph

"Nemohol som túto knihu odložiť, je nádherne a zrozumiteľne napísaná" -- * Čitateľská recenzia

"Inšpirujúca" -- * Čitateľská recenzia

"Deepak je dokonalý guru" -- * Čitateľská recenzia

"Absolútne milujem túto knihu!" -- * Čitateľská recenzia

*.

Chopra sa na telo nepozerá ako na niečo pevné, ale ako na prepletené systémy energií, ktoré sa neustále spotrebúvajú a obnovujú - rovnováha týchto energií určuje typ mysle a tela. Táto jedinečná kniha, ktorá kombinuje starodávne ajurvédske liečebné postupy s modernou západnou medicínou, ponúka postupný program medicíny mysle a tela, ktorý možno prispôsobiť individuálnym potrebám na základe individuálneho typu mysle a tela.

Komplexný sprievodca, ktorý vysvetľuje rôzne typy tela, Dokonalé zdravie vysvetľuje, ako môžeme liečiť myseľ a znižovať stres prostredníctvom meditácie, liečivých zvukov, hudby a aromaterapie a ako môžeme ošetrovať telo optimalizáciou stravy a cvičenia.

Toto revidované vydanie, ktoré pôvodne vyšlo v roku 1990, doplnené o dotazníky a najnovšie vedecké a lekárske výskumy, osloví milióny Choprových ctiteľov na celom svete a všetkých, ktorí hľadajú rovnováhu, harmóniu a dokonalé zdravie.