Rýchle a jednoduché nízkosacharidové recepty pre začiatočníkov: Nízkosacharidové jedlá a občerstvenie pre jednoduchý životný štýl s nízkym obsahom uhľohydrátov

Recenzie čitateľov

Kniha „Rýchle a jednoduché recepty s nízkym obsahom uhľohydrátov pre začiatočníkov“ získala od používateľov zmiešané recenzie. Mnohí oceňujú jej jednoduchosť a ľahkú použiteľnosť, najmä pre začiatočníkov, zatiaľ čo iní kritizujú jej nedostatok originality a absenciu vizuálnych pomôcok. Niektoré recenzie tiež poukazujú na nezrovnalosti v meraniach receptov a spoliehanie sa na zastarané prísady.

Jednoduché recepty, vhodné pre začiatočníkov, dobrý výber nápadov na jedlá s nízkym obsahom sacharidov, rýchla príprava, obsahuje počty sacharidov, užitočné pre tých, ktorí chcú znížiť množstvo sacharidov.

Nedostatok obrázkov, niektoré recepty považované za príliš základné alebo nie inovatívne, nejednotné systémy merania, zastarané informácie o prísadách a niektoré recepty nie sú atraktívne pre skúsených kuchárov.

(na základe 27 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Quick and Easy Low Carb Recipes for Beginners: Low Prep, No Fuss Meals and Snacks for an Easy Low Carb Lifestyle

Obsah knihy:

S týmito jednoduchými a chutnými receptami s nízkym obsahom uhľohydrátov, ktoré budete chcieť pripravovať znova a znova, sa diéta zmestí do vášho života - nie ho ovládne. Zníženie obsahu sacharidov v strave vám pomôže schudnúť, zvládnuť zdravotné problémy, ako sú srdcové choroby a cukrovka, a celkovo sa cítiť lepšie.

Či už si vyberiete paleo, keto alebo nízkosacharidovú diétu, kniha Rýchle a jednoduché recepty s nízkym obsahom uhľohydrátov pre začiatočníkov dá vašej diéte nový impulz. Nájdete v nej množstvo chutných receptov, vďaka ktorým si svoj nový nízkosacharidový život zamilujete, vrátane nízkosacharidových variantov obľúbených jedál, ako sú pizza, cestoviny, chlieb, dezerty a občerstvenie. S počtom sacharidov pri každej ingrediencii a recepte sa dozviete všetko od toho, ako premeniť klasické špagety a mäsové guľky na nízkosacharidové potešenie, až po spôsoby, ako ozvláštniť šaláty a pridať chuť zvyčajne nudným nízkosacharidovým voľbám.

Vaši priatelia a rodina, ktorí nedržia diétu, si tieto recepty zamilujú rovnako ako vy, a keďže sa mnohé z nich stanú obľúbenými v rodine, vaša cesta k chudnutiu bude jednoduchšia. Vďaka rýchlym, jednoduchým, cenovo dostupným a chutným receptom je táto štartovacia príručka kľúčom k dodržiavaniu nízkosacharidového života a ideálnou prvou zastávkou na vašej osobnej ceste k zdravému stravovaniu.