Rozum nad lieky: Vieme, kedy sú lieky nevyhnutné, kedy sú lepšie alternatívy - a kedy nechať svoje telo, aby sa uzdravilo samo.

Recenzie čitateľov

Dr. Andrew Weil v knihe Mind Over Meds (Myseľ nad liekmi) hovorí o nadmernom užívaní liekov a zdôrazňuje význam zmeny životného štýlu pre zlepšenie zdravia. Poskytuje komplexný prehľad bežne predpisovaných liekov, ich vedľajších účinkov a alternatívnych prístupov k liečbe vrátane prírodných doplnkov a úprav životného štýlu. Kniha slúži ako cenná príručka pre jednotlivcov, ktorí sa snažia porozumieť svojim liekom a preskúmať zdravšie možnosti.

Kniha je vysoko informatívna, ľahko čitateľná a dobre štruktúrovaná, vďaka čomu sú zložité lekárske informácie prístupné aj čitateľom, ktorí nie sú lekármi. Mnohí čitatelia ocenili jej zameranie na alternatívne spôsoby liečby, zmeny životného štýlu a prístupy integratívnej medicíny. Vnímajú ju ako potrebný zdroj informácií pre tých, ktorí užívajú lieky, aby mohli robiť informované rozhodnutia o svojom zdraví.

Niektorí čitatelia si želali viac informácií o ďalších liekoch a ochoreniach, ako aj podrobnejšie prírodné alternatívy. Niekoľkým sa zdali poznatky trochu zjednodušené a poznamenali, že niektoré prírodné doplnky nemajú presvedčivé vedecké podklady. Niektorí mali pocit, že kniha mohla byť rozsiahlejšia pri skúmaní alternatív jednotlivých liekov.

(na základe 91 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Mind Over Meds: Know When Drugs Are Necessary, When Alternatives Are Better-And When to Let Your Body Heal on Its Own

Obsah knihy:

Príliš veľa Američanov užíva príliš veľa liekov - a to nás stojí zdravie, šťastie a životy.

Za posledných 50 rokov sa v Amerike desaťnásobne zvýšilo užívanie liekov na predpis a rovnako dramaticky vzrástlo aj užívanie voľnopredajných liekov. Okrem desiatok liekov, ktoré užívame na liečbu závažných ochorení, užívame lieky, ktoré nám pomáhajú spať, udržiavajú nás v bdelom stave, zabraňujú tomu, aby nám tieklo z nosa, aby nás bolel chrbát a aby sme mysleli ako o život. Vymenujte si príznak a nájdete tabletku, ktorá ho potlačí.

Moderné lieky môžu zázračne zachrániť život a mnohé choroby si ich užívanie vyžadujú. Čo sa však stane, keď nás naša závislosť od silných liekov zaslepí pred ich rizikami? Bolestivé vedľajšie účinky a závislosť sú bežné a nežiaduce účinky liekov sú v Amerike štvrtou najčastejšou príčinou úmrtí.

Autor bestsellerov Dr. Andrew Weil v knihe Mind over Meds upozorňuje čitateľov na problém nadmernej medikácie a uvádza, kedy sú lieky potrebné a kedy nie. Doktor Weil skúma, ako sme sa dostali k takému drastickému preliečeniu, predstavuje vedecké poznatky, ktoré dokazujú, že lieky nie sú vždy najlepšou voľbou, a poskytuje spoľahlivé prístupy integratívnej medicíny k liečbe bežných ochorení, ako je vysoký krvný tlak, alergie, depresie a dokonca aj bežné prechladnutie. Vďaka kazuistikám, zdravým alternatívnym liečebným postupom a príspevkom ďalších popredných lekárov je kniha Mind over Meds zdrojom informácií pre každého, kto je chorý a unavený z toho, že je chorý a unavený.