Recepty na odšťavovanie pre vitalitu a zdravie

Pôvodný názov:

Juicing Recipes for Vitality and Health

Obsah knihy:

To, čo jete a pijete, môže ovplyvniť vaše zdravie a vitalitu, preto je dôležité zabezpečiť, aby ste jedli a pili zdravo. Vďaka tomu je odšťavovanie jedným z procesov, ktorý vám môže pomôcť zabezpečiť, aby ste konzumovali správne a zdravé potraviny a úspešne vstrebávali ich živiny do svojho tela.

Odšťavovanie je populárny proces získavania šťavy z ovocia a zeleniny na pitie namiesto ich konzumácie vcelku. Odšťavovanie je populárne, pretože je veľmi jednoduché. Pomocou zariadení, ako je odšťavovač alebo mixér, si už raz môžete pripraviť čerstvý a zdravý džúsový nápoj.

Ďalším dôvodom, prečo je tento proces obľúbený, je, že je to zábava. Môžete kombinovať rôzne druhy ovocia a zeleniny podľa vlastnej chuti a vytvoriť si vlastný recept na odšťavovanie pre zdravie.