Diétny program pre začiatočníkov: Vychutnajte si túto knihu: schudnite, spaľujte tuky, získajte štíhle telo, zvýšte energiu a žite zdravo

Recenzie čitateľov

Recenzie na túto knihu zväčša vyjadrujú sklamanie z jej obsahu, dĺžky a kvality. Zatiaľ čo niekoľko čitateľov ju považovalo za užitočnú a informatívnu, väčšina ju kritizovala za príliš krátku, nedostatok užitočných informácií a zlé spracovanie.

Niektorí čitatelia považovali knihu za užitočnú, informatívnu a ľahko čitateľnú. Niekoľkým sa páčili recepty a rozmanité poskytnuté informácie.

Kniha je kritizovaná za to, že je príliš krátka, má len 36 veľkých tlačených strán, chýbajú jej podstatné informácie, má zle napísané recepty a obsahuje množstvo preklepov. Mnohí recenzenti mali pocit, že nestojí za tú cenu a celkovo je to vyhodenie peňazí.

(na základe 82 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Beyond Diet Program For Beginners: Lose Weight, Burn Fat, Get a Slim Body, Increase Energy and Live Healthy

Obsah knihy:

Beyond Diet je program, ktorý sa nezameriava na diétu, ale snaží sa pomôcť používateľovi zmeniť životný štýl na zdravší a plnohodnotnejší život.

Namiesto opisovania toho, ako a prečo je potrebné držať diétu, program pomáha človeku zmeniť jeho myslenie a stravovacie návyky. Program sa snaží urobiť to, čo sa mnohým diétnym plánom tak žalostne nepodarilo, pomôcť každému schudnúť a žiť zdravo.

Plán je teda ako príručka, ktorá objasňuje, čo je skutočná výživa a aké potraviny by sa mali a nemali konzumovať, aby sa dosiahla ideálna hmotnosť a predišlo sa mnohým civilizačným ochoreniam, ktoré súvisia so zlými stravovacími návykmi.