Recepty na nabitý džús a smoothie: Zelená zelenina, prášky a superpotraviny: váš ultrazdravý plán na chudnutie, detoxikáciu, krásu a ďalšie využitie zelenej zeleniny, práškov a superpotravín

Recenzie čitateľov

Kniha získala pozitívne ohlasy vďaka chutným receptom a užitočným informáciám o prísadách, ktoré oslovia začiatočníkov aj skúsených odšťavovačov. Mnohí čitatelia oceňujú zdravotné prínosy a kreativitu receptov, najmä pre rodiny s deťmi. V niektorých recenziách sa však spomínajú problémy pri hľadaní konkrétnych ingrediencií.

Chutné a rôznorodé recepty, užitočné informácie o zložkách, príťažlivé pre začiatočníkov aj skúsených odšťavovačov, pozitívne zapojenie rodiny, viditeľné zdravotné prínosy, ľahko realizovateľné nápady.

Niektoré zložky môže byť ťažké nájsť v miestnych obchodoch s potravinami.

(na základe 8 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Supercharged Juice & Smoothie Recipes: Your Ultra-Healthy Plan for Weight-Loss, Detox, Beauty and More Using Green Vegetables, Powders and Super-Suppl

Obsah knihy:

Hľadáte jednoduchý spôsob, ako zvýšiť svoju energetickú hladinu, zlepšiť svoje zdravie, schudnúť a cítiť sa fantasticky? Supernabitá šťava a smoothie recepty je úžasná zbierka nápojov na dobrú náladu s použitím najnovšieho sortimentu superpotravín, ktoré vyživujú a revitalizujú vaše telo.

Baileyová, ktorá posúva odšťavovanie na úplne novú úroveň s výživnými, zdraviu prospešnými zložkami, používa celý rad ingrediencií vrátane morskej zeleniny, byliniek, čajov a tinktúr, aby vám pomohla supernabiť váš džúsový režim. Používanie dodatočných posilňovačov v šťavách a smoothies je jednoduchý a účinný spôsob, ako dostať svoje telo rýchlo do formy a poskytnúť mu palivo a živiny pre premenu tela a mysle.

Baileyová (autorka knihy The Juice Diet) na zadnej strane poskytuje aj praktickú referenčnú časť, ktorá vám pomôže rýchlo nájsť recepty na chudnutie, maximalizáciu hladiny energie, posilnenie imunity, boj proti starnutiu a úžasný vzhľad. Nechýba ani 3-dňový energetický plán Superfood Juice Diet Plan, ktorý vás nasmeruje na cestu k úžasnému vzhľadu a skvelému pocitu.