Ovládajte svoju myseľ - Pracovná kniha pre depresie, úzkosti a obsesie

Hodnotenie: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,7 z 5)

Ovládajte svoju myseľ - Pracovná kniha pre depresie, úzkosti a obsesie (A. Clark David)

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 3 hlasoch.

Pôvodný názov:

Controlling Your Mind - A Workbook for Depression, Anxiety and Obsessions

Obsah knihy:

Nový odvážny prístup od jednej z najvýznamnejších osobností v oblasti kognitívno-behaviorálnej terapie (KBT), ktorá sa snaží zastaviť rušivé negatívne myšlienky pri ich koreni pomocou novej metódy mentálnej kontroly.

Ďalšie údaje o knihe:

ISBN:9781472137753
Autor:
A. Clark David
Vydavateľ:
Little, Brown Book Group
Podnázov:A Workbook for Depression, Anxiety and Obsessions
Väzba:Mäkká väzba
Rok vydania:2018
Počet strán:256

Nákup:

Momentálne k dispozícii, na sklade.

Ďalšie knihy autora:

Ovládajte svoju myseľ - Pracovná kniha pre depresie, úzkosti a obsesie - Controlling Your Mind - A...
Little, Brown Book Group
Nový odvážny prístup od jednej z najvýznamnejších...
Ovládajte svoju myseľ - Pracovná kniha pre depresie, úzkosti a obsesie - Controlling Your Mind - A Workbook for Depression, Anxiety and Obsessions
Súbor nástrojov na nápravu nálady: Osvedčené stratégie, ako zabrániť tomu, aby sa blues zmenilo na...
Guilford Pubn
Ak máte problém dostať sa späť zo zlých nálad...
Súbor nástrojov na nápravu nálady: Osvedčené stratégie, ako zabrániť tomu, aby sa blues zmenilo na depresiu - The Mood Repair Toolkit: Proven Strategies to Prevent the Blues from Turning Into Depression
Prekonávanie obsedantných myšlienok: Ako získať kontrolu nad svojím ochorením Ocd - Overcoming...
New Harbinger Pubn
Hoci sa kedysi obsedantno-kompulzívna porucha...
Prekonávanie obsedantných myšlienok: Ako získať kontrolu nad svojím ochorením Ocd - Overcoming Obsessive Thoughts: How to Gain Control of Your Ocd
Kognitívna terapia úzkostných porúch: Veda a prax - Cognitive Therapy of Anxiety Disorders: Science...
Guilford Pubn
Táto kniha, ktorá aktualizuje a preformulováva...
Kognitívna terapia úzkostných porúch: Veda a prax - Cognitive Therapy of Anxiety Disorders: Science and Practice
Pracovná kniha Negatívne myšlienky: Knižka: CBT zručnosti na prekonanie opakujúcich sa obáv, hanby a...
New Harbinger Pubn
Osvedčený a účinný prístup CBT, ktorý vám pomôže...
Pracovná kniha Negatívne myšlienky: Knižka: CBT zručnosti na prekonanie opakujúcich sa obáv, hanby a prežívania, ktoré vyvolávajú úzkosť a depresiu - The Negative Thoughts Workbook: CBT Skills to Overcome the Repetitive Worry, Shame, and Rumination That Drive Anxiety and Depression
Kognitívno-behaviorálna terapia pre Ocd a jej podtypy, druhé vydanie - Cognitive-Behavioral Therapy...
Guilford Pubn
Táto autoritatívna príručka, ktorá je teraz...
Kognitívno-behaviorálna terapia pre Ocd a jej podtypy, druhé vydanie - Cognitive-Behavioral Therapy for Ocd and Its Subtypes, Second Edition
Pracovný zošit úzkostných myšlienok pre dospievajúcich: CBT zručnosti na utíšenie nežiaducich...
Instant Help Pubn
Praktické a jednoduché aktivity, ktoré vám pomôžu...
Pracovný zošit úzkostných myšlienok pre dospievajúcich: CBT zručnosti na utíšenie nežiaducich negatívnych myšlienok, ktoré spôsobujú úzkosť a obavy. - The Anxious Thoughts Workbook for Teens: CBT Skills to Quiet the Unwanted Negative Thoughts That Cause Anxiety and Worry
Pracovný zošit o úzkosti a obavách: Kognitívno-behaviorálne riešenie - The Anxiety and Worry...
Guilford Pubn
Ak hľadáte trvalú úľavu od nekontrolovateľnej...
Pracovný zošit o úzkosti a obavách: Kognitívno-behaviorálne riešenie - The Anxiety and Worry Workbook: The Cognitive Behavioral Solution
Frézovanie - Milling
The Crowood Press Ltd
Frézovanie je jedným z hlavných a najuniverzálnejších obrábacích procesov na dimenzovanie dielov v dielni. Či už ste profesionálny konštruktér, ktorý hľadá...
Frézovanie - Milling
Pracovná kniha o úzkosti a obavách: Kognitívno-behaviorálne riešenie - The Anxiety and Worry...
Guilford Pubn
Ak hľadáte trvalú úľavu od nekontrolovateľnej...
Pracovná kniha o úzkosti a obavách: Kognitívno-behaviorálne riešenie - The Anxiety and Worry Workbook: The Cognitive Behavioral Solution
Pracovná kniha o negatívnych myšlienkach: CBT zručnosti na prekonanie opakujúcich sa obáv, hanby a...
Readhowyouwant
Emocionálne utrpenie má mnoho podôb - napríklad...
Pracovná kniha o negatívnych myšlienkach: CBT zručnosti na prekonanie opakujúcich sa obáv, hanby a prežívania, ktoré vyvolávajú úzkosť a depresiu [16pt Large Print - The Negative Thoughts Workbook: CBT Skills to Overcome the Repetitive Worry, Shame, and Rumination That Drive Anxiety and Depression [16pt Large Print

Diela autora vydali tieto vydavateľstvá:

Little, Brown Book Group
Guilford Pubn
New Harbinger Pubn
Instant Help Pubn
The Crowood Press Ltd
Readhowyouwant