Mysli na to, nie na to: 12 myšlienkových posunov, ktoré vám pomôžu prekonať obmedzujúce presvedčenia a stať sa tým, kým ste sa narodili, aby ste boli

Recenzie čitateľov

Recenzie na knihu „Think This: Axeho sú prevažne pozitívne a zdôrazňujú jej účinnosť pri riešení duševných aspektov liečby a osobného rastu. Mnohí čitatelia oceňujú postrehy, praktické rady a potenciál knihy zmeniť myslenie a zlepšiť celkové zdravie a životnú spokojnosť. Objavilo sa však aj niekoľko negatívnych poznámok, pričom niektorí čitatelia očakávali viac a knihu nedočítali.

Čitatelia chvália knihu za cenné poznatky o zmenách v myslení, praktické kroky na prekonanie obmedzujúcich presvedčení a jej celkový pozitívny vplyv na duševné zdravie. Mnohí ju považujú za ľahko čitateľnú a za skvelý zdroj informácií pre osobný rozvoj. Viacerí recenzenti ju považujú za knihu, ktorá mení život, a odporúčajú ju všetkým, ktorí čelia zdravotným problémom.

Niektorí čitatelia vyjadrili sklamanie, mali pocit, že kniha nesplnila ich očakávania, a malý počet ju nedočítal. Niekoľko z nich ju považovalo za nedostatočne hlbokú v porovnaní s ich očakávaniami.

(na základe 57 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Think This, Not That: 12 Mindshifts to Breakthrough Limiting Beliefs and Become Who You Were Born to Be

Obsah knihy:

Cítite sa zaseknutí? Chcete od života viac? Použite dvanásť silných myšlienkových posunov na prelomenie obmedzujúcich presvedčení, naštartovanie osobnej transformácie a vybudovanie zmysluplnejšieho života.

Možno ste zaneprázdnení, ale stále sa cítite prázdni. Možno sa veci nevyvíjajú tak, ako ste dúfali, a život sa vám zdá zatuchnutý a nenaplnený. Čo keby ste sa mohli každé ráno prebúdzať s nadšením pre svoj cieľ a s vedomím, že napĺňate svoj najväčší potenciál?

Zmysluplnejší život je na dosah a začína sa na jednom mieste: vaša myseľ.

Život s myslením založeným na falošných príbehoch vás bude držať uviaznutých vo väzení nesplnených snov a cieľov. Pestovanie nového spôsobu myslenia založeného na tom, čo je v skutočnosti pravdivé, vás však oslobodí - umožní vám začať objavovať a rásť za hranice, o ktorých ste si mysleli, že ich máte.

V knihe Mysli takto, nie takto Dr. Josh Axe odhaľuje dvanásť hlavných mentálnych bariér, ktoré bránia ľuďom v tom, aby využili svoj potenciál a stali sa tou najlepšou verziou seba samého, a každú z nich konfrontuje s novým posilňujúcim myslením, ako napríklad:

⬤ Nechajte sa jednoducho unášať; ujasnite si svoj cieľ.

⬤ Nedefinujte úspech na základe toho, čo ste dosiahli; založte ho na tom, kým sa stanete.

⬤ Nebuďte obeťou; buďte hrdinom.

⬤ Nebuďte otrokom svojich nerestí; premáhajte ich budovaním cností.

⬤ Nežite podľa všeobecnej mienky; riaďte sa trvalými zásadami múdrosti.

⬤ Nedovoľte neúmyselnosť; predstavte si stratégiu.

Či už chcete zlepšiť svoje fyzické alebo finančné zdravie, zvýšiť kvalitu svojich vzťahov alebo posunúť svoju kariéru do nových výšin, tieto myšlienkové posuny vám pomôžu zmeniť váš život.

Je čas prelomiť svoje obmedzujúce presvedčenia a zistiť, kým sa môžete stať, vybudovať si zmysluplný život prostredníctvom nových myšlienok a činov a zmeniť to, čo vás zastavilo, na život s najvyšším významom.