Hodnotenie:
Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 4 hlasoch.
Mindfulness for Beginners: Ultimate Guide to Achieve Happiness by Eliminating Stress, Anxiety and Depression
Meditácia je známa už tisíce rokov. Dnes je populárnejšia ako kedykoľvek predtým. Každý deň si milióny ľudí neustále uvedomujú seba samých prostredníctvom vedomej meditácie...
V tejto novej knihe Všímavosť pre začiatočníkov spoznáte tajomstvá všímavosti prostredníctvom niekoľkých rôznych úžasných meditačných praktík...
V tejto knihe sa naučíte:
⬤ Čo je meditácia?
⬤ Základy meditácie.
⬤ Prečo je všímavosť taká mocná.
⬤ Stratégie, ktoré môžete použiť za 5 minút alebo menej.
⬤ Denné postupy všímavosti.
⬤ Rôzne techniky dýchania pri meditácii.
⬤ Ako používať meditáciu na zmiernenie stresu, úzkosti a depresie.
⬤ Ako pracovať s hlbšími problémami.
⬤ Rôzne stavy vedomia.
⬤ Udržiavanie praxe všímavosti 24 hodín denne, 7 dní v týždni.
⬤ Časté nástrahy.
⬤ Kľúče k úspechu.
⬤ A oveľa viac!
Táto kniha zmení váš život a oslobodí vás od negatívnych energií. TERAZ je čas urobiť zmenu a žiť šťastnejší život!Vezmite si svoj výtlačok Mindfulness pre začiatočníkov hneď teraz!
© Book1 Group - všetky práva vyhradené.
Obsah tejto stránky nesmie byť kopírovaný ani použitý čiastočne alebo v celku bez písomného súhlasu vlastníka.
Posledná úprava: 2024.11.13 22:11 (GMT)