Flagging the Therapy: Cesty z depresie a úzkosti

Recenzie čitateľov

Kniha poskytuje ucelený prehľad o depresii a rôznych terapiách a pomáha čitateľom efektívne zvládať úzkosť. Hoci mnohí čitatelia chvália obsah a zrozumiteľnosť autora, niektorí zaznamenali významné problémy s verziou pre Kindle, najmä absenciu dôležitých ilustrácií.

⬤ Pomáha pri úzkosti
⬤ poskytuje dobrý prehľad o depresii
⬤ podrobnú diskusiu o terapiách a liekoch
⬤ dobre vysvetlené alternatívne terapie
⬤ autor uznávaný odborník
⬤ rýchle dodanie.

Vo verzii pre Kindle chýbajú podstatné ilustrácie, čo má vplyv na pochopenie materiálu.

(na základe 7 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Flagging the Therapy: Pathways Out of Depression and Anxiety

Obsah knihy:

Praktický sprievodca krok za krokom, ako rozpoznať a zvládnuť depresiu od autora bestsellerov a praktického lekára Dr.

Harryho Barryho. Depresia a úzkosť môžu mať vyčerpávajúci vplyv na chorých a ich rodiny.

V mnohých prípadoch sa však tieto ťažkosti dajú liečiť a riziko ich opakovania sa dá výrazne znížiť. Dr. Barry pomocou systému využívajúceho farebne odlíšené vlajky pre rôzne duševné stavy a problémy vysvetľuje, akú úlohu zohráva naša myseľ a mozog pri prejavoch depresie a úzkosti a ako ich možno následne formovať, aby nás vyviedli z choroby.

Vlajková terapia využíva príbuzné prípadové štúdie a skúma množstvo lekárskych, psychologických a doplnkových terapií, ktoré môžu pomôcť pri vyjednávaní cesty z depresie a úzkosti. Predtým vyšla pod názvom Flagging the Therapy: Toto vydanie bolo úplne prepracované a aktualizované.