Zhan Zhuang: Umenie vyživovať život

Recenzie čitateľov

Kniha Dr. Yu o Zhan Zhuang poskytuje podrobný pohľad na túto prax, najmä so zameraním na „kinetiku druhého rádu“, a je oceňovaná pre jej metodické podanie. Zatiaľ čo mnohí čitatelia ju považujú za prínosnú pre pochopenie a napredovanie v praxi, iní kritizujú zložitosť, problémy s prekladom a technickú hutnosť, ktoré môžu brániť prístupnosti, najmä pre začiatočníkov.

⬤ Vynikajúci opis vnútornej fyzikálnej mechaniky súvisiacej s Čan Čuangom.
⬤ Nový materiál a podrobné podanie oceňujú skúsení praktizujúci.
⬤ Ponúka cenné poznatky o rovnováhe svalovej relaxácie a excitácie.
⬤ Užitočné pre tých, ktorí majú vážny záujem o prehĺbenie svojej praxe.
⬤ Obsahuje vedecké vysvetlenia o prínosoch praxe.

⬤ Problémy s prekladom vedú k zmätku a nejasnostiam.
⬤ Pre začiatočníkov alebo príležitostných čitateľov môže byť príliš odborný a hutný.
⬤ Zdĺhavé diskusie mohli byť skrátené.
⬤ Otvorené odkazy na vedecké štúdie bez záverov zanechávajú v čitateľoch túžbu po konkrétnejších usmerneniach.
⬤ Niektorí čitatelia považujú materiál za tajomný a menej prístupný v porovnaní s inými zdrojmi.

(na základe 31 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Zhan Zhuang: The Art of Nourishing Life

Obsah knihy:

Zhan Zhuang, Umenie vyživujúceho života je skúmaním praxe predkov: Zhan Zhuang, cvičenie fyzických a meditačných pozícií. Prostredníctvom tejto praxe prebieha nepretržitý proces prispôsobovania, učenia a očisťovania; je to proces, pri ktorom sa myseľ a telo vzájomne integrujú, čím sa spúšťa zjednotenie ja a jeho okolia.

Práve prostredníctvom tejto formy, ktorá bola v starej Číne pomenovaná symbióza - proces, pri ktorom myseľ a telo splývajú s Tao - sa nám otvára nekonečné pole možností, a to tak pri liečbe a prevencii chorôb, ako aj na úrovni rozvoja skrytého potenciálu v nás.

V knihe Zhan Zhuang, Umenie vyživujúceho života Dr. Yu Yongnian nielenže odhaľuje dedičstvo bojových a očistných umení - predtým dostupných len v nezrozumiteľnom jazyku - ale zároveň ich prekladá do prístupnej formy, ktorá odhaľuje zákony riadiace telo a myseľ.