Zápasnícky tréningový denník: Na zapisovanie cieľov, cvikov, techník, zlepšovanie zápisníka, poznámok, darčekov, záznamov Tréning na súťažný výkon

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

Wrestling Training Log: For Writing Goals, Wam Up Drills, Techniques, Improve Notebook, Notes, Gift, Record Train For Competition Performance

Obsah knihy:

Tento zápasnícky tréningový denník/sledovač je skvelý spôsob, ako zaznamenávať svoje zápasnícke tréningy. Je ideálny pre zápasníkov, ktorí chcú zlepšovať svoje zručnosti, dosahovať úspechy a sledovať svoje výsledky.

Každá vnútorná strana obsahuje podnety a priestor na zaznamenávanie nasledujúcich údajov: Dátum a čas - napíšte dátum a čas. Týždne - Zaznamenajte, v ktorom týždni sa nachádzate. Natrénované hodiny - Zaznamenajte počet hodín, ktoré ste odtrénovali.

Tréner - Napíšte meno svojho trénera. Ciele - Zaznamenajte ciele, ktoré ste si stanovili.

Rozcvička/ cvičenie - Zaznamenajte si rozcvičku a cvičenie, ktoré ste vykonali. Technika 1 a 2 - Napíšte techniky, na ktorých ste pracovali počas tohto tréningu. Poznámky - Prázdny linajkový priestor na zaznamenanie akýchkoľvek ďalších informácií, ktoré si chcete napísať alebo poznamenať, ako sú napríklad všetky ciele v oblasti výživy, poznámky ostatných hráčov v triede, zručnosti, ktoré potrebujete zlepšiť, vaša stratégia disciplíny, denné, týždenné a mesačné ciele atď.

Bude tiež skvelým darčekom pre výnimočného zápasníka vo vašom živote k narodeninám, Vianociam alebo inej špeciálnej príležitosti či sviatkom. Rozmery 6x9 palcov, 102 strán, biely papier, čierny atrament, mäkká matná povrchová úprava obálky, mäkká väzba.