Denník zdravia: Denný záznam a sledovanie lekárskych, zubných, potravinových, cvičebných, hmotnostných, duševných, kondičných, náladových, diétnych denníkov, denník každodenného života, tr

Hodnotenie: ⭐⭐⭐⭐  (4,0 z 5)

Denník zdravia: Denný záznam a sledovanie lekárskych, zubných, potravinových, cvičebných, hmotnostných, duševných, kondičných, náladových, diétnych denníkov, denník každodenného života, tr (Amy Newton)

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

Health Journal: Daily Record & Track Medical, Dental, Food, Exercise, Weight, Mental, Fitness, Mood, Diet Log Book, Every Day Life, Tr

Obsah knihy:

Tento plánovač/zápisník Zdravotný denník vám pomôže sledovať všetky vaše informácie na jednom mieste. Sledovanie vašich informácií je ideálny spôsob, ako zostať nad všetkým vo vašom živote. V tomto zdravotnom denníku je miesto na:

⬤ Osobné informácie

⬤ Kontakt na poisťovňu.

⬤ Kontakt na lekára

⬤ Rodinná anamnéza

⬤ Záznam o operácii

⬤ Zubný lekár

⬤ Lekárske vyšetrenie

⬤ Mesačný wellness

⬤ Mesačná liečba

⬤ Mesačné stretnutia

⬤ Mesačný plán stravy a cvičenia

⬤ Mesačné sledovanie stravovania

⬤ Mesačný sledovač cvičenia

V spodnej časti každej strany sú poznámky s dostatočným priestorom na zapisovanie cieľov, pocitov vďačnosti, toho, ako sa cítite, úrovne úzkosti, akýchkoľvek symptómov, spánkového režimu alebo iných dôležitých vecí týkajúcich sa vašej situácie. Ak ste pripravení začať pracovať na svojom novom a lepšom ja, vyzerať a cítiť sa lepšie, použite tento denník, ktorý vám pomôže začať. Môže byť aj skvelým darčekom. Denníky sú skvelým spôsobom, ako si zorganizovať život Kompaktná veľkosť 6x9 palcov, dostatočne malá na to, aby ste si ju mohli vziať so sebou, 110 strán, mäkká matná povrchová úprava obalu, papierová väzba. Kúpte si ho ešte dnes.

Ďalšie údaje o knihe:

ISBN:9781649442581
Autor:
Amy Newton
Vydavateľ:
Lightning Source Inc
Väzba:Mäkká väzba

Nákup:

Momentálne k dispozícii, na sklade.

Ďalšie knihy autora:

Tehotenský denník: Záznamová kniha pre tehotné a čakajúce mamičky, špeciálny darček na detskú...
Lightning Source Inc
Tento tehotenský denník je ideálnym spôsobom, ako...
Tehotenský denník: Záznamová kniha pre tehotné a čakajúce mamičky, špeciálny darček na detskú oslavu, myšlienky, pocity - Pregnancy Journal: First Time New Mom Diary, Pregnant & Expecting Record Book, Special Baby Shower Keepsake Gift, Bump Thoughts, Feelings
Dievča s kvetmi, časopis Cannabis Review: Marihuanový denník, s podnetmi, denník trávového kmeňa,...
Lightning Source Inc
Tento denník Cannabis Review Journal je skvelý...
Dievča s kvetmi, časopis Cannabis Review: Marihuanový denník, s podnetmi, denník trávového kmeňa, zápisník, prázdne linkované poznámky, kniha, darček, denník - Flower Girl, Cannabis Review Journal: Marijuana Logbook, With Prompts, Weed Strain Log, Notebook, Blank Lined Writing Notes, Book, Gift, Diary
Kontrolný zoznam na hľadanie domu: Kúpa nového domu, sledovanie dôležitých údajov o nehnuteľnosti,...
Lightning Source Inc
Tento kontrolný zoznam na hľadanie domu je...
Kontrolný zoznam na hľadanie domu: Kúpa nového domu, sledovanie dôležitých údajov o nehnuteľnosti, funkcií a poznámok, kupujúci nehnuteľností, zápisník, propedeutika - House Hunting Checklist: New Home Buying, Keep Track Of Important Property Details, Features & Notes, Real Estate Homes Buyers, Notebook, Prope
Kempingový denník, A tak sa dobrodružstvo začína: Vydajte sa na cestu do kempingu a zapíšte si ju:...
Lightning Source Inc
Tento kempingový denník/zápisník pre kempujúcich...
Kempingový denník, A tak sa dobrodružstvo začína: Vydajte sa na cestu do kempingu a zapíšte si ju: Záznamy a denníky z rodinných výletov, Obľúbené kempy a spomienky na cestovanie, Výlety do kempu č - Camping Journal, And So The Adventure Begins: Record & Log Family Camping Trip Pages, Favorite Campground & Campsite Travel Memories, Camping Trips No
Sebaláska je kľúčom k odomknutiu vašej veľkosti, Denník depresie: Každý deň podnety na písanie,...
Lightning Source Inc
Tento denník, denník a pracovný zošit vám pomôže...
Sebaláska je kľúčom k odomknutiu vašej veľkosti, Denník depresie: Každý deň podnety na písanie, duševné zdravie, bipolárna porucha, úzkosť a panika, poruchy nálady - Self Love Is The Key To Unlocking Your Greatness, Depression Journal: Every Day Prompts For Writing, Mental Health, Bipolar, Anxiety & Panic, Mood Dis
Kontrolný zoznam na sťahovanie: Sťahovanie do nového domova alebo domu, sledovanie dôležitých...
Lightning Source Inc
Sťahovanie do nového domu alebo bytu nie je nikdy...
Kontrolný zoznam na sťahovanie: Sťahovanie do nového domova alebo domu, sledovanie dôležitých detailov a inventárneho zoznamu, denník na sledovanie sťahovania majetku, denník a re - Moving Checklist: Moving To A New Home Or House, Keep Track Of Important Details & Inventory List, Track Property Move Journal, Log & Re
Tehotenský denník: Denník novej mamičky, tehotná a očakávaná kniha, darček na detskú oslavu,...
Lightning Source Inc
Tento tehotenský denník je ideálnym spôsobom, ako...
Tehotenský denník: Denník novej mamičky, tehotná a očakávaná kniha, darček na detskú oslavu, myšlienky a spomienky, s - Pregnancy Journal: First Time New Mom Diary, Pregnant & Expecting Record Book, Baby Shower Keepsake Gift, Bump Thoughts & Memories, With
Kniha rezervácií: Záznam o rezerváciách v reštaurácii, denník hostí, rezervácie hostesiek v...
Lightning Source Inc
Táto kniha rezervácií je ideálny spôsob, ako...
Kniha rezervácií: Záznam o rezerváciách v reštaurácii, denník hostí, rezervácie hostesiek v reštauráciách, denník, zápisník, denník - Reservations Book: Restaurant Reservation Record, Guest Table Log, Restaurants Hostess Booking, Journal, Notebook, Logbook
Denník na cigary: Cigársky denník: Degustácia a fajčenie cigár, sledovanie, písanie a zaznamenávanie...
Lightning Source Inc
Tento denník cigariet, dossier, je ideálnym...
Denník na cigary: Cigársky denník: Degustácia a fajčenie cigár, sledovanie, písanie a zaznamenávanie degustácií Recenzia, veľkosť, názov, cena, príchuť, poznámky, podrobnosti o dokumentácii, Afici - Cigar Journal: Cigars Tasting & Smoking, Track, Write & Log Tastings Review, Size, Name, Price, Flavor, Notes, Dossier Details, Afici
Všetky moje sračky týkajúce sa duševného zdravia: Denník, podnety na sebapoznanie a hodnotenie...
Lightning Source Inc
Tento sprievodca Kniha o duševnom zdraví, plánovač...
Všetky moje sračky týkajúce sa duševného zdravia: Denník, podnety na sebapoznanie a hodnotenie života, depresia, stratégie zvládania, sledovanie vďačnosti a šťastia, Anxie - All My Mental Health Shit: Journal, Self Discovery & Life Assessment Prompts, Depression, Coping Strategies, Gratitude & Happiness Tracker, Anxie
Inventár mincí: Záznamník zbierky, Záznamník zberateľov mincí, Katalógová kniha, Sledovanie nákupov,...
Lightning Source Inc
Tento zberateľský inventárny denník, sledovač a...
Inventár mincí: Záznamník zbierky, Záznamník zberateľov mincí, Katalógová kniha, Sledovanie nákupov, Zberateľský denník, Darček, - Coin Inventory: Collection Log Book, Collectors Coins Record, Catalog Ledger Notebook, Keep Track Purchases, Collectible Diary, Gift,
Denník o vtáctve: Vtáčí denník: denník pozorovania vtákov, zápisník vtáčích akcií, darček pre...
Lightning Source Inc
Tento denník Birding Journal je ideálny spôsob,...
Denník o vtáctve: Vtáčí denník: denník pozorovania vtákov, zápisník vtáčích akcií, darček pre milovníkov vtáctva, pre dospelých a deti, osobné pozorovanie vtákov v teréne - Birding Journal: Bird Watching Log Book, Birds Actions Notebook, Birder's & Bird Lover Gift, Adults & Kids, Personal Birdwatching Field
Denník výcviku psa: Záznamová kniha pre majiteľov domácich zvierat, denník pre výcvik služobného...
Lightning Source Inc
Tento jedinečný denník výcviku psa je skvelý...
Denník výcviku psa: Záznamová kniha pre majiteľov domácich zvierat, denník pre výcvik služobného šteňaťa, denník s podrobnosťami o inštruktorovi, sledovanie informácií o pokroku - Dog Training Log: Pet Owner Record Book, Train Your Service Puppy Journal, Keep Instructor Details Logbook, Tracking Progress Informatio
Všetky moje šachové sračky, šachové hárky: Šachový denník pre členov šachového klubu, darček,...
Lightning Source Inc
Tento super cool šachový zápisník musí mať každý,...
Všetky moje šachové sračky, šachové hárky: Šachový denník pre členov šachového klubu, darček, zápisník, kniha, zápisník výsledkov hry - All My Chess Shit, Chess Score Sheets: Record & Log Moves, Games, Score, Player, Chess Club Member Journal, Gift, Notebook, Book, Game Scorebook
Kniha hostí Quinceanera: Anos, 15th Birthday Party Journal, Memory Keepsake, Message Guestbook: Mis...
Lightning Source Inc
Táto kniha hostí Quinceanera je špeciálny suvenír,...
Kniha hostí Quinceanera: Anos, 15th Birthday Party Journal, Memory Keepsake, Message Guestbook: Mis Quince Anos, 15th Birthday Party Journal, Memory Keepsake, Message Guestbook - Quinceanera Guest Book: Mis Quince Anos, 15th Birthday Party Journal, Memory Keepsake, Message Guestbook
Kniha hostí do chaty: Pre hostí, ktorí sa môžu podpísať, keď zostanú na dovolenke, napísať a zdieľať...
Lightning Source Inc
Táto krásna kniha hostí chaty je ideálna na podpis...
Kniha hostí do chaty: Pre hostí, ktorí sa môžu podpísať, keď zostanú na dovolenke, napísať a zdieľať obľúbené spomienky, denník domu, kniha hostí - Cabin Guest Book: For Guests To Sign When They Stay On Vacation, Write & Share Favorite Memories, House Log Book, Guestbook
Denník 50 precestovaných štátov: Kniha, denník, zápisník: Návšteva päťdesiatich Spojených štátov,...
Lightning Source Inc
Tento zápisník 50 States Travel Journal je ideálny...
Denník 50 precestovaných štátov: Kniha, denník, zápisník: Návšteva päťdesiatich Spojených štátov, cestovný zápisník, darček na cestu pre dospelých a deti - 50 States Traveled Journal: Visiting Fifty United States Travel Challenge Notebook, Road Trip Gift For Adults & Kids, Book, Log
Denník k výročiu: Zápisník lásky, písanie denníka, darčeky k výročiu manžela a manželky -...
Lightning Source Inc
Táto kniha výročí je ideálnym spôsobom, ako si...
Denník k výročiu: Zápisník lásky, písanie denníka, darčeky k výročiu manžela a manželky - Anniversary Journal: Special Day Anniversary Journal, Memory Gift, Love Notebook, Writing Diary, Husband And Wife Anniversary Gifts
Obchodný denník: Denný obchodný denník, kniha forexového obchodníka, zápisník trhových stratégií,...
Lightning Source Inc
Tento denník obchodného denníka je ideálny spôsob,...
Obchodný denník: Denný obchodný denník, kniha forexového obchodníka, zápisník trhových stratégií, záznam obchodov s akciami, investícií a sledovanie opcií, nie - Trading Journal: Day Trade Log, Forex Trader Book, Market Strategies Notebook, Record Stock Trades, Investments, & Options Tracker, Not
Kontrolný zoznam údržby domu: Kniha denníkov, sledovanie a zaznamenávanie systémov domu Plán, zoznam...
Lightning Source Inc
Keď ste majiteľom domu, chcete mať dom, na ktorý...
Kontrolný zoznam údržby domu: Kniha denníkov, sledovanie a zaznamenávanie systémov domu Plán, zoznam čistenia, servisu a opráv, poznámky k projektom a informácie Pl - Home Maintenance Checklist: Log Book, Keep Track & Record House Systems Schedule, Cleaning, Service & Repairs List, Project Notes & Information Pl
Denník zdravia: Denný záznam a sledovanie lekárskych, zubných, potravinových, cvičebných,...
Lightning Source Inc
Tento plánovač/zápisník Zdravotný denník vám pomôže...
Denník zdravia: Denný záznam a sledovanie lekárskych, zubných, potravinových, cvičebných, hmotnostných, duševných, kondičných, náladových, diétnych denníkov, denník každodenného života, tr - Health Journal: Daily Record & Track Medical, Dental, Food, Exercise, Weight, Mental, Fitness, Mood, Diet Log Book, Every Day Life, Tr
Denník triezvosti: Záznamník na zotavenie zo závislosti, denný denník na praktické premýšľanie,...
Lightning Source Inc
Blahoželáme k čistote a triezvosti Tento denník...
Denník triezvosti: Záznamník na zotavenie zo závislosti, denný denník na praktické premýšľanie, písanie myšlienok, darčeky, oslavujte triezvosť - Sobriety Journal: Addiction Recovery Notebook, Guided Daily Diary For Practical Reflection, Writing Thoughts, Gifts, Celebrate Being Sob
Denník stravovania: Denný denník na sledovanie a zaznamenávanie príjmu potravy, denník celkových...
Lightning Source Inc
Tento zápisník na sledovanie denníka potravín je...
Denník stravovania: Denný denník na sledovanie a zaznamenávanie príjmu potravy, denník celkových kalórií, denník diéty a hmotnosti, kniha osobnej výživy - Food Diary: Daily Track & Record Food Intake Journal, Total Calories Log, Diet & Weight Log, Personal Nutrition Book
Všetky moje kozie sračky, kozí denník: Kniha pre majiteľov kôz, záznam životne dôležitých...
Lightning Source Inc
Tento kozí denník je ideálnym spôsobom, ako sledovať...
Všetky moje kozie sračky, kozí denník: Kniha pre majiteľov kôz, záznam životne dôležitých informácií, sledovanie, poznámky z farmy, záznamy z chovateľského a kozieho denníka, darček, denník - All My Goat Shit, Goat Log: Goats Owners Book, Record Vital Information, Keeping Track, Farm Notes, Breeding & Kidding Diary Records, Gift, Journa
Poľnohospodársky denník: Záznamová kniha pre poľnohospodárov, denník inventárnych stránok...
Lightning Source Inc
Táto jedinečná kniha záznamov o hospodárení na...
Poľnohospodársky denník: Záznamová kniha pre poľnohospodárov, denník inventárnych stránok hospodárskych zvierat, kniha príjmov a výdavkov, údržba a opravy zariadení - Farm Log: Farmers Record Keeping Book, Livestock Inventory Pages Logbook, Income & Expense Ledger, Equipment Maintenance & Repai
Komunikácia medzi rodičmi a učiteľmi: Učitelia žiakov Kontaktný denník, kniha záznamov informácií,...
Lightning Source Inc
Táto komunikácia s rodičmi a učiteľmi je ideálnym...
Komunikácia medzi rodičmi a učiteľmi: Učitelia žiakov Kontaktný denník, kniha záznamov informácií, e-mail, telefón alebo osobné stretnutia a konferencie Stránky s poznámkami, - Parent Teacher Communication: Teachers Student Contact Log, Record Information Book, Email, Phone, Or In-Person Meetings & Conferences Notes Pages,
Babičkin denník, kniha na pamiatku a spomienky: Vianočný zápisník: od babičky k vnukovi, darček ku...
Lightning Source Inc
Tento krásny denník babičky je ideálnym spôsobom,...
Babičkin denník, kniha na pamiatku a spomienky: Vianočný zápisník: od babičky k vnukovi, darček ku Dňu matiek, mama, matka, zápisník s podnetmi na spomienky, di - Grandmother's Journal, A Keepsake & Memories Book: From Grandmother To Grandchild, Mother's Day Gift, Mom, Mother, Memory Stories Prompts Notebook, Di
Sledovanie nálady: Denný denník duševného zdravia, môže pomôcť pri zaznamenávaní úzkosti, depresie,...
Lightning Source Inc
Tento denník na sledovanie nálady vám umožní...
Sledovanie nálady: Denný denník duševného zdravia, môže pomôcť pri zaznamenávaní úzkosti, depresie, spúšťačov, emócií, každodenných myšlienok a - Mood Tracker: Daily Keep Track Mental Health Journal, Can Help Record Anxiety, Depression, Triggers, Emotions, Every Day Thoughts &
Denník bolesti: Denné sledovanie spúšťačov, zaznamenávanie chronických symptómov, záznam lekára a...
Lightning Source Inc
Tento denník na sledovanie chronickej bolesti je...
Denník bolesti: Denné sledovanie spúšťačov, zaznamenávanie chronických symptómov, záznam lekára a osobnej liečby, informácie o riadení, sledovanie vzorov - Pain Journal: Daily Track Triggers, Log Chronic Symptoms, Record Doctor & Personal Treatment, Management Information, Patterns Track
Baseball Scorebook: Zápisný hárok, hárky do knihy výsledkov, bodovací zápisník, denník - Baseball...
Lightning Source Inc
Táto kniha výsledkov bejzbalu je skvelý spôsob,...
Baseball Scorebook: Zápisný hárok, hárky do knihy výsledkov, bodovací zápisník, denník - Baseball Scorebook: Record Game Sheet, Games Score Book Sheets, Scoring Notebook, Journal
Denník fotografa: Záznamník pre profesionálnych fotografov, Záznamník fotografií a poznámok z...
Lightning Source Inc
Tento krásny fotografický denník je dokonalým...
Denník fotografa: Záznamník pre profesionálnych fotografov, Záznamník fotografií a poznámok z fotoaparátu, Záznamník fotosekcií, Organizátor - Photographer Journal: Professional Photographers Log Book, Photography & Camera Notes Record, Photo Sessions Logbook, Organizer
Záznamník filmov: Zápisník filmových recenzií: Stránky s filmovými recenziami, Sledovanie a zoznam...
Lightning Source Inc
Tento filmový denník je ideálny spôsob, ako...
Záznamník filmov: Zápisník filmových recenzií: Stránky s filmovými recenziami, Sledovanie a zoznam obľúbených filmov, Darček, Zápisník recenzií a podrobností, Zápisník filmov, Zápisník - Movie Log Book: Film Review Pages, Watch & List Favorite Movies, Gift, Write Reviews & Details Journal, Writing Films Tracker, Noteboo
Lodný denník: Zápisník: Záznamy o výletoch, Denník kapitánových výdavkov a údržby, Denník informácií...
Lightning Source Inc
Tento lodný denník je ideálny spôsob, ako...
Lodný denník: Zápisník: Záznamy o výletoch, Denník kapitánových výdavkov a údržby, Denník informácií o plavidle, Zápisník, Kniha o člnkovaní a rybárčení - Boat Log: Record Trip Information, Captains Expenses & Maintenance Diary, Vessel Info Journal, Notebook, Boating & Fishing Book
Taco Log: Taco Review Journal, Mexické jedlo, Darček, Zápisník, Denník, Kniha - Taco Log: Tacos...
Lightning Source Inc
Táto krásna kniha Taco Log je ideálnym spôsobom,...
Taco Log: Taco Review Journal, Mexické jedlo, Darček, Zápisník, Denník, Kniha - Taco Log: Tacos Review Journal, Mexican Food, Gift, Notebook, Diary, Book
Denník svadobných darov: Záznam o prijatých darčekoch, darčeková a darčeková kniha, darček na...
Lightning Source Inc
Tento krásny, jedinečný denník svadobných darov,...
Denník svadobných darov: Záznam o prijatých darčekoch, darčeková a darčeková kniha, darček na svadobnú oslavu, sledovanie darčekov v deň svadby - Wedding Gift Log: Record Gifts Received, Gift & Present Registry Keepsake Book, Special Day Bridal Shower Gift, Keep Track Presents Jour
Záznamník o hovienkach: Denný záznam a sledovanie pohybu čriev, denník, denník o príjme potravín,...
Lightning Source Inc
Tento osobný denník je skvelý spôsob, ako môžete...
Záznamník o hovienkach: Denný záznam a sledovanie pohybu čriev, denník, denník o príjme potravín, zápisník, denník o kakaní, Bristol Stool C - Poop Log: Bowel Movement Health Tracker, Daily Record & Track, Journal, Food Intake Diary Notebook, Poo Logbook, Bristol Stool C
Tetovanie Skicár: Umelec môže skicovať návrhy, zaznamenávať umiestnenie umenia, paleta, podložka na...
Lightning Source Inc
Tento skicár na tetovanie je ideálny pre umelcov,...
Tetovanie Skicár: Umelec môže skicovať návrhy, zaznamenávať umiestnenie umenia, paleta, podložka na návrhy a detaily, zápisník, darček, kniha na kreslenie - Tattoo Sketchbook: Artist Can Sketch Designs, Record Art Placement, Palette, Design & Details Pad, Notebook, Gift, Drawing Book
Majster grilovania, denník o grilovaní: Záznamník receptov na grilovanie, obľúbené poznámky k...
Lightning Source Inc
Tento denník na grilovanie je ideálny spôsob, ako...
Majster grilovania, denník o grilovaní: Záznamník receptov na grilovanie, obľúbené poznámky k receptom na grilovanie, darček, tajný zápisník, záznam o grilovaní, záznamník o údení mäsa - BBQ Master, BBQ Journal: Grill Recipes Log Book, Favorite Barbecue Recipe Notes, Gift, Secret Notebook, Grilling Record, Meat Smoker Logbook
Whiskey denník: Záznamník: degustačné stránky pre someliérov, zaznamenávanie poznámok a dôležitých...
Lightning Source Inc
Tento denník Whiskey Journal môže byť skvelou...
Whiskey denník: Záznamník: degustačné stránky pre someliérov, zaznamenávanie poznámok a dôležitých informácií o whisky, darček pre milovníkov whisky, denník, zápisník - Whiskey Journal: Sommelier Tasting Pages, Keep Track Of Whisky Notes & Important Information, Whiskey Lovers Gift, Log Book, Notebook
Stavebný denník: Stavebný denník: Údržba staveniska, Záznamy o vedení stavby, Správa o projekte,...
Lightning Source Inc
Vedenie presných a účinných záznamov je dôležitou...
Stavebný denník: Stavebný denník: Údržba staveniska, Záznamy o vedení stavby, Správa o projekte, Domáce alebo kancelárske budovy, Záznamy o vybavení staveniska - Construction Daily Log: Maintenance Site, Management Record Contractor Book, Project Report, Home Or Office Building, Jobsite Equipment Logboo

Diela autora vydali tieto vydavateľstvá:

Lightning Source Inc
Amy Newton