Základná kniha receptov zdravej črevnej stravy: Rýchly návod na zlepšenie trávenia, zdravia a pohody PLUS viac ako 80 chutných jedál, ktoré sú šetrné k črevám

Recenzie čitateľov

V recenziách knihy sa objavujú rôzne názory, niektorí používatelia oceňujú jednoduchosť a užitočné informácie, zatiaľ čo iní vyjadrujú sklamanie nad nedostatkom plánov jedál a obrázkov.

Používatelia oceňujú jednoduché jedlá, užitočné informácie a možnosť jesť sýte jedlá ako mäso a maslo bez pocitu viny. Kniha obsahuje dobré recepty a považuje sa za dobrý darček, ktorý sa aktívne využíva.

Mnohí používatelia poukazujú na nedostatok denného plánu jedál, ktorý by obsahoval výpočet energie, a niektorí sú sklamaní z absencie obrázkov k receptom. V súvislosti s možnosťami receptov sú zmiešané pocity, pričom niektorí uvádzajú, že nie všetky recepty vyhovujú ich chuti.

(na základe 17 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Essential Healthy Gut Diet Recipe Book: A Quick Start Guide To Improving Your Digestion, Health And Wellbeing PLUS Over 80 Delicious Gut-Friendly

Obsah knihy:

Ak ste pripravení posilniť zdravie čriev, zlepšiť trávenie a schudnúť, potom je táto kniha jednoduchých receptov ideálnym začiatkom.

Táto príručka pre začiatočníkov má komplexný prístup a poskytne vám základné informácie, ktoré potrebujete na zlepšenie zdravia čriev a trávenia, aby ste posilnili svoje zdravie a imunitu. Zistíte, čo spúšťa vaše tráviace problémy, dozviete sa, čo môžete a čo nemôžete jesť, a zlepšíte si zdravie tráviaceho traktu pomocou najlepších tipov a množstva chutných receptov šetrných k črevám Obsahuje vynikajúce recepty, ako napríklad Butternut Squash & Chicken Casserole, Sweet Potato Fries, Rosemary Chicken & Sauerkraut Salad, Szechuan King Prawn Skewers, Chocolate Bean Brownies, Baked Peach Melba a Mango Lassi Zlepšite si zdravie čriev Zlepšite si trávenie a pohodu Zistite, čo môžete jesť a prečo Zistite, čo môžete jesť a prečo Objavte svoje spúšťače a prekonajte tráviace problémy PLUS viac ako 80 receptov šetrných k črevám.