Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha je chválená za to, že je hlbokým a život meniacim zdrojom informácií pre osoby, ktoré sa zotavujú z narcistického zneužívania. Kladie dôraz na pochopenie zneužívajúcich vzťahov a podporuje uzdravenie. Bola však kritizovaná za redakčné chyby, obmedzené príklady, v ktorých vystupujú predovšetkým muži zneužívatelia, a určitú opakovanosť obsahu.
Výhody:⬤ Čitateľom otvára oči a potvrdzuje ich správnosť.
⬤ Ponúka praktické poznatky a pochopenie narcistického správania.
⬤ Stručné a ľahko čitateľné.
⬤ Poskytuje čitateľom podporný online zdroj informácií.
⬤ Pomáha čitateľom identifikovať červené vlajky vo vzťahoch.
⬤ Mnohí ju považujú za transformačnú na svojej ceste k uzdraveniu.
Nevýhody:⬤ Obsahuje niekoľko redakčných chýb.
⬤ Niektoré príklady sa opakujú a sú stereotypné, zameriavajú sa najmä na mužov násilníkov.
⬤ Niektoré témy, ako napríklad spoluzávislosť a zdravý narcizmus, sa zdali byť nedostatočne preskúmané.
⬤ Pre niektorých čitateľov môžu byť emocionálne intenzívne a spúšťacie.
(na základe 200 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Out of the Fog: Moving From Confusion to Clarity After Narcissistic Abuse
Obsah knihy:
Ak ste boli zmanipulovaní, potom je pravdepodobné, že máte problém zistiť, kto má problém, čo je normálne v porovnaní s tým, čo je problematické, a či sú vaše priania, potreby a pocity platné. Tento zmätok často spôsobuje tzv. Katastrofálne následky toho, že sa stratíte vo FOG, sú zmätok, bláznivosť, uspokojovanie ľudí, erózia hraníc a konečná strata seba samého. FOG je skratka, ktorá znamená "strach, povinnosť a vina". Tieto tri emócie sú často jadrom manipulácie a často sú spôsobom, akým narcisti, sociopati a iné typy emocionálnych manipulátorov ovládajú svoje ciele. Tento typ deštruktívnej manipulácie sa však neobmedzuje len na narcistov a sociopatov. To, čo robí tieto dobre mienené zlé rady takými škodlivými, je, že na prvý pohľad sa zdajú byť dobrými radami - najmä ak pochádzajú od ľudí, ktorí sa zdajú mať na mysli naše najlepšie záujmy, ako sú priatelia, rodina, členovia cirkvi, podporných skupín, duchovní poradcovia alebo terapeuti.
Niektoré z pojmov, ktorými sa zaoberáme, sú:
Kto ste, aby ste súdili vs. byť náročný.
Nikto nie je dokonalý vs. Tolerovanie zneužívania.
Záväzok vs. spoluzávislosť.
Sebaláska vs. sebectvo.
Osoba, ktorá hrá svoju úlohu, vs. osoba, ktorá sa skutočne mení.
Priateľ vs. niekto, kto je priateľský.
Byť do nich zamilovaný vs. byť zamilovaný do toho, za koho sa vydávajú.
Fungujúce správanie vs. správanie, ktoré porušuje dohodu.
Prijímanie vs. povoľovanie.
Prežiť toľko spolu vs. byť nimi vystavený toľkému utrpeniu.
Úprimnosť vs. intenzita.
Zdravé puto vs. traumatické puto.
Neúprimná ľútosť vs. úprimná ľútosť.
... a mnoho ďalších.
