Príručka narcistu: Ako rozpoznať, odzbrojiť a ochrániť sa pred narcistami, sociopatmi, psychopatmi a inými typmi manipulátorov

Recenzie čitateľov

Kniha má pozitívny ohlas u mnohých čitateľov, ktorí ju považujú za poučnú a posilňujúcu v súvislosti s narcistickým zneužívaním. Ponúka cenné poznatky o tom, ako narcisti fungujú, a poskytuje praktické nástroje pre tých, ktorí prežili, aby získali späť svoj život. Niektorí čitatelia však majú pocit, že jej chýba odborná dôveryhodnosť a trpí nedostatočnou úpravou, pričom niektoré časti textu pôsobia sucho alebo príliš zjednodušene.

Poskytuje základné nástroje na prežitie a uzdravenie z narcistického zneužívania.

Ponúka podrobné vysvetlenia narcistického správania a manipulačných taktík.

(na základe 53 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Narcissist's Playbook: How to Identify, Disarm, and Protect Yourself from Narcissists, Sociopaths, Psychopaths, and Other Types of Manipulati

Obsah knihy:

Máte vo svojom živote narcistu, sociopata alebo psychopata, alebo si myslíte, že by ste ho mohli mať? Pociťujete neustále úzkosť v blízkosti niekoho vo vašom živote, ale neviete určiť prečo? Zdá sa vám, že rozhovory vybočujú z normálu a vy sa cítite vyvedení z rovnováhy a zmätení? Máte pocit, že vám niekto robí zo života peklo, ale trvá na tom, že ste príliš citliví, blázniví alebo si za to môžete sami? Možno viete, že s vami manipulujú alebo vás zneužívajú, ale neviete, ako to zastaviť. Pomôcť vám môže Príručka narcistu.

Dana Morningstar je obhajkyňa domáceho násilia, autorka, podcasterka, YouTuberka, rečníčka a vedúca skupín. Píše na základe osobných aj profesionálnych skúseností v oblasti informovanosti o domácom násilí, narcistickom zneužívaní a advokácii. Niektoré z tém, ktorým sa venuje v knihe The Narcissist's Playbook, sú: - Čo je a čo nie je manipulácia.

-Ako včas rozpoznať manipulatívne správanie (a prečo s tým väčšina ľudí zápasí). - Ako a prečo sa ľudia nechajú chytiť manipulátormi a prečo sa z nich ťažko vymaňujú.

- Ako identifikovať emocionálny „háčik“, ktorý vás drží uviaznutého v manipulácii, a čo s tým môžete urobiť. - Ako účinne znemožniť manipuláciu, keď k nej dochádza. - Ako identifikovať bežné osobnostné črty, ktoré manipulátori často využívajú.

Môžete si vziať späť svoj život. Príručka Narcista vám povie ako.