Vyššie džudo: základná práca

Recenzie čitateľov

Kniha je klasickým textom o džude, zameraným najmä na techniky práce na zemi. Spája teoretické poznatky s praktickými aplikáciami a kladie dôraz na pochopenie pohybu tela. Je cenená pre svoju zrozumiteľnosť, detailnosť a dynamické ilustrácie. Celkovo je určená tak majstrom bojových umení, ako aj záujemcom o osobný rozvoj prostredníctvom pohybu.

Bohatá na teóriu a techniky, krásne ilustrovaná, zlepšuje pochopenie pohybu, prospešná pre koordináciu a pohodu, cenné poznatky pre majstrov bojových umení, nadčasový význam, výborná pre začiatočníkov aj pokročilých.

Niektorý obsah je zastaraný a nemusí byť použiteľný v moderných súťažiach, chýbajú krásne fotografické ilustrácie, ktoré sa nachádzajú v iných textoch, nie všetky techniky môžu byť vhodné pre každého.

(na základe 30 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Higher Judo: Groundwork

Obsah knihy:

Dr. Moshe Feldenkrais je známy predovšetkým ako priekopník somatickej terapie, ktorá nesie jeho meno.

Menej známe je, že bol aj jedným z prvých európskych praktikov bojového umenia džudo a napísal niekoľko vplyvných textov na túto tému. Medzi nimi má prvoradé postavenie kniha Vyššie džudo, ktorá bola prvýkrát publikovaná v roku 1952 a teraz bola znovu vydaná s novým predslovom, ktorý ponúka užitočné súvislosti a rozvádza Feldenkraisov komplexný - a stále aktuálny - prístup k bojovému umeniu a k telu. Džudo bolo prirodzenou voľbou pre Feldenkraisovu fascináciu skúmaním tela a mysle a spôsobmi, ako podporiť optimálne fungovanie prostredníctvom uvedomenia.

V knihe Vyššie džudo predstavuje džudo ako umenie využívajúce všetky časti tela na podporu všeobecného zdravia a ako súčasť „základnej kultúry tela“. Odhaľuje potenciál džuda na vytvorenie zmyslu pre rytmus pohybu a zlepšenie duševnej a telesnej koordinácie.

Vyššie džudo sa zaoberá konkrétnymi pohybmi a pozíciami - pozíciou v sede, šesťhodinovým prístupom, pádovými technikami - v texte aj na prehľadných čiarových kresbách. Ešte dôležitejšie je, že ukazuje, ako môže takáto základná práca pomôcť cvičencom rozvinúť ich mentálne a fyzické vedomie do plného potenciálu.