Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha „Embodied Wisdom“ je súhrnom myšlienok a teórií Mosheho Feldenkraisa o pohybe, vedomí a prepojení fyzických a duševných procesov. Poskytuje ucelený prehľad jeho myšlienok v priebehu rokov, s náhľadom na jeho osobnosť a metodiku. Hoci mnohí čitatelia chvália jej hĺbku a hodnotu obsahu, niektorí považujú štýl písania za zložitý a náročný na pochopenie. Okrem toho sa vyskytli sťažnosti na fyzické poškodenie výtlačkov knihy.
Výhody:⬤ Ponúka komplexný pohľad na Feldenkraisovo myslenie a jeho vývoj v priebehu času.
⬤ Obsahuje cenné poznatky a koncepty použiteľné pri holistických prístupoch a telesných zlepšeniach.
⬤ Mnohí čitatelia ju považujú za základné čítanie na pochopenie Feldenkraisovej metódy.
⬤ Sú v nej zhromaždené rôzne články a rozhovory, čo uľahčuje prístup k jeho myšlienkam na jednom mieste.
⬤ Pútavé príbehy a zmes komplexných teórií a praktických aplikácií.
Nevýhody:⬤ Štýl písania môže byť náročný a zložitý, čo niektorým čitateľom sťažuje jeho pochopenie.
⬤ Niekoľkým čitateľom sa nepáčili duchovné odbočky v texte.
⬤ Existujú sťažnosti na fyzický stav niektorých výtlačkov (poškodená väzba atď.).
(na základe 23 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Embodied Wisdom: The Collected Papers of Moshe Feldenkrais
Obsah knihy:
Dôkladná štúdia o Feldenkraisovej metóde, poprednej forme cvičebnej terapie navrhnutej na zlepšenie duševnej a fyzickej pohody prostredníctvom vedomého pohybu
Feldenkraisova metóda je vzdelávací systém neuromuskulárnej reedukácie známy svojím jemným prístupom, ktorý preukázateľne výrazne zlepšuje fungovanie jednotlivca tým, že zvyšuje sebavedomie a uľahčuje nové vzorce myslenia, pohybu a cítenia. Feldenkraisova metóda je určená pre tých, ktorí potrebujú zlepšiť svoj pohybový repertoár z profesionálnych dôvodov - tanečníkov, hudobníkov, bojových umelcov, gymnastov a športovcov - ako aj pre tých, ktorí chcú znížiť bolesť alebo obmedzenie pohybu.
V knihe Embodied Wisdom (stelesnená múdrosť) sú pomocou vlastných slov Mosheho Feldenkraisa jasne vysvetlené základné princípy, na ktorých sú založené jeho techniky Awareness Through Movement (ATM) a Functional Integration (FI). Tieto premyslené články a živé, niekedy humorné rozhovory sa zaoberajú rôznorodými témami: dôležitosťou telesného prejavu, prvenstvom sluchu, prepojením mysle a tela, bojovými umeniami, spánkom a vedomím, pohybom a jeho vplyvom na myseľ. Vtelená múdrosť dáva čitateľom možnosť prehĺbiť si porozumenie vedeckých a duchovných princípov, ktoré stoja za metódou, a ponúka rozumné stratégie na jej začlenenie do života.
