Nepolapiteľná samozrejmosť: Konvergencia pohybu, neuroplasticity a zdravia

Recenzie čitateľov

Kniha ponúka zaujímavý a podnetný obsah, hoci jej čítanie môže byť náročné kvôli hutnému jazyku. Mnohí čitatelia ju považujú za poučnú a informatívnu, zatiaľ čo iní ju považujú za zdrvujúcu.

⬤ Zaujímavý a poučný
⬤ poskytuje cenné poznatky a užitočné návrhy
⬤ podnetný
⬤ obsahuje rôzne pohľady na samoliečbu.

Ťažko sa číta kvôli zhustenému jazyku; pre niektorých čitateľov môže byť ohromujúci alebo ohromujúci.

(na základe 6 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Elusive Obvious: The Convergence of Movement, Neuroplasticity, and Health

Obsah knihy:

Objavte transformačné poznatky priekopníka pohybu Mosheho Feldenkraisa

Základné čítanie pre somatických lekárov, učiteľov pohybu, výkonných umelcov a všetkých, ktorí sa zaujímajú o sebazdokonaľovanie a liečenie

Moshe Feldenkrais ako vedec, bojový umelec a zakladateľ Feldenkraisovej metódy napísal niekoľko vplyvných kníh o vzťahu medzi pohybom, učením a zdravím. Nepolapiteľná samozrejmosť je dôkladným a prístupným vysvetlením metódy, ktorá je dnes aktuálnejšia ako v čase jej prvého vydania, pretože súčasný výskum výrazne podporuje mnohé z jej poznatkov.

Feldenkraisova metóda má dve hlavné línie: Obe sú celosvetovo známe svojou schopnosťou znižovať bolesť a úzkosť, rozvíjať vitalitu a zlepšovať výkonnosť.

Toto nové vydanie knihy Nepolapiteľná samozrejmosť obsahuje krásnu prezentáciu s rozkladacou prílohou s ilustráciami, ktoré znázorňujú tieto dva prístupy. Odhalením riešení, ktoré sú často skryté na prvý pohľad, vám táto kniha pomôže naučiť sa pohybovať s väčšou ľahkosťou, pôvabom a efektivitou prostredníctvom Feldenkraisovej metódy.