Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha „Vysoko citlivá osoba“ od Elaine N. Aronovej získala zmiešané hodnotenia. Mnohí čitatelia ju považujú za hlbokú a potvrdzujúcu, najmä tí, ktorí sa považujú za vysoko citlivých ľudí (HSP). Ponúka komplexné vysvetlenie vlastností HSP, praktické stratégie na zvládanie citlivosti a zdôrazňuje sebaprijatie. Niektoré kritiky však poukazujú na problémy s kvalitou písania, vedeckým základom a zameraním na vnútorné boje namiesto praktických usmernení. Niekoľko čitateľov vyjadrilo obavy aj v súvislosti s časťami o sociálnych zručnostiach a spiritualite, pretože mali pocit, že odvádzajú pozornosť od hlavného posolstva.
Výhody:⬤ Prehľadné a potvrdzujúce pre HSP, ktoré im pomáhajú pochopiť ich vlastnosti.
⬤ Ponúka praktické stratégie na zvládanie citlivosti a stresu.
⬤ Komplexné skúmanie výziev a výhod HSP.
⬤ Príklady z reálneho života a osobné rozprávania zvyšujú zrozumiteľnosť.
⬤ Podporuje sebaprijatie a pochopenie svojich jedinečných čŕt.
Nevýhody:⬤ Kvalita písania bola kritizovaná pre nešikovnosť a chyby.
⬤ Niektorí čitatelia mali pocit, že výskumná základňa je nedostatočná alebo zastaraná.
⬤ Kniha sa môže príliš zameriavať na vnútorné boje a traumy z minulosti namiesto praktických riešení.
⬤ Kapitoly o sociálnych zručnostiach a spiritualite niektorí považovali za neužitočné alebo dokonca problematické.
⬤ Nie všetok obsah sa vzťahuje na extrovertných HSP, čo vedie k pocitu vylúčenia.
(na základe 1692 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
The Highly Sensitive Person: How to Thrive When the World Overwhelms You
Obsah knihy:
25. VÝROČNÉ VYDANIE pôvodnej prelomovej knihy o vysokej citlivosti s viac ako 500 000 predanými výtlačkami.
STE VYSOKO CITLIVÁ OSOBA?
Máte bujnú fantáziu a živé sny? Je pre vás čas strávený každý deň osamote rovnako dôležitý ako jedlo a voda? Ste známy svojou empatiou? Vaša svedomitosť? Zaplavuje vás rýchlo hluk a zmätok? Ak sú vaše odpovede kladné, možno ste vysoko citlivá osoba (HSP) a kniha Dr. Elaine Aronovej Vysoko citlivá osoba je príručka, ktorá vám zmení život.
Viac ako dvadsať percent ľudí má túto úžasnú, vrodenú vlastnosť. Možno ste jedným z nich. Podobné percento sa vyskytuje u viac ako 100 živočíšnych druhov, pretože vysoká citlivosť je stratégiou prežitia. Pre HSP je to zároveň spôsob života.
V tomto jubilejnom 25. vydaní prelomovej klasickej knihy vám Dr. Elaine Aronová, výskumná a klinická psychologička, ako aj samotná HSP, pomôže pochopiť realitu vašej úžasnej vlastnosti, pochopiť v jej svetle svoju minulosť a čo najlepšie ju využiť v budúcnosti. Vychádzajúc zo svojho dlhoročného štúdia a času stráveného osobne s tisíckami HSP vysvetľuje zmeny, ktoré budete musieť urobiť, aby ste mohli viesť plnší a bohatší život.
Spolu s novou Poznámkou autora, najnovším vedeckým výskumom a novou diskusiou o antidepresívach je toto vydanie knihy Vysoko citlivá osoba dôležitejšie ako kedykoľvek predtým na vytvorenie pocitu vlastnej hodnoty a posilnenia, ktorý si každý HSP zaslúži a ktorý naša planéta potrebuje.
"Elaine Aronová nielenže potvrdila a vedecky potvrdila vysokú citlivosť ako vlastnosť - poskytla úroveň posilnenia a pochopenia veľkej skupine obyvateľov planéty. Každý deň ďakujem doktorke Aronovej za to, že toto povedomie priniesla svetu.".
--Alanis Morissette, umelkyňa, aktivistka, učiteľka
