Vysoko citlivá osoba - Ako prežiť a prosperovať, keď vás svet zahltí

Recenzie čitateľov

Kniha „Vysoko citlivá osoba“ od Elaine Aronovej získala zmes pozitívnych a kritických recenzií. Mnohí čitatelia oceňujú, že kniha poskytuje hlbšie pochopenie vlastnosti vysoko citlivého človeka, ponúka potvrdenie a praktické stratégie na zvládanie citlivosti. Podporuje sebaprijatie a zdôrazňuje, že citlivosť nie je chyba, ale cenná vlastnosť. Kritika sa však zameriava na kvalitu písania, vnímaný nedostatok dôsledného výskumu a niektoré časti, najmä o sociálnych zručnostiach a spiritualite, ktoré niektorí čitatelia považovali za neužitočné alebo mimo témy.

⬤ Poskytuje hlboký pohľad na vysoko citlivú vlastnosť a ponúka potvrdenie pre jednotlivcov, ktorí sa identifikujú ako HSP.
⬤ Obsahuje praktické stratégie a tipy na zvládanie citlivosti.
⬤ Podporuje sebaprijatie a porozumenie, pričom bojuje proti negatívnym stereotypom.
⬤ Mnohí čitatelia považujú obsah za zrozumiteľný a meniaci život, čo podporuje pocit spoločenstva medzi HSP.

⬤ Niektorí čitatelia považujú písanie za nešikovné alebo zle zostavené, s preklepmi a mätúcimi analógiami.
⬤ Niekoľko častí odbočuje k duchovnosti alebo sociálnym zručnostiam, ktoré podľa niektorých čitateľov neboli relevantné alebo užitočné.
⬤ Obavy z nedostatočnej podpory súčasného výskumu, keďže veľká časť obsahu je založená na starších štúdiách z 90. rokov.
⬤ Niektorí mali pocit, že autor sa príliš zameriava na traumy HSP z minulosti, namiesto toho, aby poskytoval rady zamerané do budúcnosti.

(na základe 1692 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Highly Sensitive Person - How to Surivive and Thrive When the World Overwhelms You

Obsah knihy:

Ako sa vyrovnať s tým, keď vás svet zahltí.

Pre ľudí, ktorí:

majú bujnú fantáziu; sú označovaní za príliš plachých alebo príliš citlivých; ktorí podávajú slabé výkony, keď sú pozorovaní, hoci sú zvyčajne kompetentní; majú živé sny; pre ktorých je nevyhnutný čas strávený každý deň osamote;

a zisťujú, že ich rýchlo prevalcuje hluk a zmätok, preplnené večierky, hektický kancelársky život.............

Toto je kniha, ktorá im pomôže pochopiť samých seba a zistiť, ako sa čo najlepšie vyrovnať s rôznymi situáciami.

Vysoko citliví ľudia sú často veľmi bystrí a kreatívni, ale mnohí z nich trpia nízkym sebavedomím. Nie sú to „neurotici“, ako boli dlho označovaní. Vysoká citlivosť však môže viesť k tomu, že sa prestanú angažovať vo vonkajšom svete.

Kniha ponúka riešenia pre šťastný a plnohodnotný život. Najmä v tom, ako HSP vníma seba samého: kniha pomáha „prerámcovať“ minulé udalosti, napríklad ťažké detstvo, alebo to, ako sa vidí - t. j. plachosť.

Obzvlášť silný materiál pre tých, ktorí vychovávajú citlivé dieťa.