Podceňované ja

Recenzie čitateľov

Kniha sa stretáva s pozitívnym ohlasom u mnohých čitateľov, najmä u tých, ktorí sú veľmi citlivými jedincami a chcú zlepšiť svoju sebaúctu a pochopenie medziľudskej dynamiky. Ponúka hlboký pohľad na sebaobranné mechanizmy, traumu, prepojenie verzus poradie vo vzťahoch a praktické cvičenia na posilnenie vlastnej osobnosti. Niektorí čitatelia ju však považujú za opakujúcu sa a mierne pútavú, najmä pokiaľ ide o časté používanie niektorých pojmov a suchý štýl písania.

Hĺbkové skúmanie sebahodnoty, traumy a medziľudských vzťahov. Poskytuje praktické cvičenia na vnútorný rast a posilnenie seba samého. Mnohí čitatelia uvádzajú výraznú osobnú premenu a vyjasnenie svojich pocitov a správania. Písanie je priamočiare a dôkladné, vďaka čomu sú zložité myšlienky prístupné.

Niektorí považujú písanie za príliš klinické a suché, čo ho robí menej pútavým. Opakované používanie pojmov ako „prepojenie“ a „poradie“ môže byť pre niektorých čitateľov únavné. Niekoľko používateľov malo problém udržať si záujem alebo sa cítili preťažení cvičeniami, pričom konštatovali, že si vyžadujú značné nasadenie.

(na základe 67 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Undervalued Self

Obsah knihy:

Elaine Aronová nadväzuje na svoj bestseller o veľmi citlivom človeku novou prelomovou knihou o podceňovanom ja.

Vysvetľuje, že sebaúcta vyplýva zo zdravej rovnováhy lásky a moci v našom živote. Čitatelia sa naučia vkladať lásku do situácií, ktoré si zdanlivo vyžadujú moc, a riešiť boje o moc, ktoré sa maskujú ako problémy s láskou.

Od spálne až po rokovaciu sálu nám jej stratégie umožnia uniknúť pocitom hanby, porážky a depresie, rozpustiť vzťahovú nevraživosť a stať sa svojím najlepším ja. Vďaka Aronovej jasnému, empatickému písaniu a mimoriadnemu vedeckému a ľudskému vhľadu je kniha Podceňované ja jednoduchým a účinným sprievodcom na rozvoj zdravých, naplnených vzťahov a nájdenie skutočnej sebaúcty.