Vegánske šaláty: Vegánske šaláty: chutné a výživné, veľmi jednoduché a rýchle recepty na ovocné, zeleninové a superpotravinové šaláty pre zdravý život na rastlinnej báze

Recenzie čitateľov

Kniha je všeobecne pozitívne hodnotená pre svoje jednoduché recepty na vegánske šaláty a smoothie, pričom mnohí používatelia oceňujú dostupné ingrediencie a rýchlu prípravu. Viacerí recenzenti však vyjadrili nespokojnosť s nedostatkom fotografií a podrobných informácií o výživových hodnotách, ktoré by podľa nich zlepšili celkový dojem.

⬤ Jednoduché a rýchle recepty (príprava väčšiny z nich trvá 10 minút alebo menej).
⬤ Dostupné ingrediencie, z ktorých mnohé sú základnými surovinami.
⬤ Vhodné pre začiatočníkov, ktorí si chcú osvojiť vegánsky životný štýl.
⬤ Zdravé a chutné jedlá s rozmanitou ponukou receptov.
⬤ Pozitívny vplyv na zdravie a stravovanie používateľov.

⬤ Chýbajú obrázky hotových receptov, čo je veľká nevýhoda pre zrakovo postihnutých.
⬤ Minimálna rozmanitosť šalátových dresingov, ktoré sú často označované ako základné.
⬤ Absencia informácií o kalóriách, čo je pre niektorých používateľov menej atraktívne.
⬤ Niektoré recepty sa môžu zdať obyčajné alebo bez noviniek.

(na základe 17 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Vegan Salads: Delicious and Nutritious, Super Easy & Fast, Fruit, Veggie and Superfood Salad Recipes for a Healthy Plant-Based Lifes

Obsah knihy:

Ak hľadáte zdravé, vyvážené vegánske recepty, ktoré sa ľahko dodržiavajú, ste na správnom mieste

Kniha receptov "Vegánske šaláty" je ako stvorená pre zaneprázdnených ľudí, ktorí hľadajú chutné a výživné recepty, ktoré sa dajú rýchlo pripraviť.

Túto knihu napísala Karen Greenvangová, vášnivá autorka Vegan Wellness, a je to zbierka jej najlepších rastlinných receptov, ktoré sú vhodné pre začiatočníkov a používajú ľahko dostupné suroviny. Nie je potrebné žiadne náročné kuchynské vybavenie.

Tu je presne to, čo nájdete vo vnútri:

-58 sexy vegánskych šalátových receptov (vrátane surových aj mierne tepelne upravených, liečivých kombinácií zeleniny, ovocia, byliniek, ako aj liečivých korenín.

Recepty sú bohaté na prírodné bielkoviny, bezlepkové a plne vegánske)

-10 bonusových receptov vrátane lahodných ovocných a zeleninových smoothies, ktoré sa dajú premeniť aj na polievky a šalátové dresingy.

-motivácia a inšpirácia, aby ste pokračovali a užívali si svoju cestu za vegánskym zdravím.

Kniha receptov na vegánske šaláty vám pomôže:

-dodať do svojho jedálnička viac liečivých živín a prírodných rastlinných bielkovín.

-jesť zdravo aj pri nabitom programe (príprava väčšiny receptov trvá menej ako 10 minút)

-užívajte si viac energie.

-majte zdravo vyzerajúcu pokožku.

-zlepšite si trávenie.

-vytvárať zdravé vyvážené vegánske jedlá s nízkym rozpočtom

+ (v prípade potreby) stimulovať prirodzené chudnutie bez pocitu hladu alebo nedostatku.

Objednajte si svoj výtlačok ešte dnes a zistite, koľko chutí a rozmanitosti si môžete vychutnať s vegánskymi šalátmi