Vegánske šaláty: Ovocné, zeleninové a superpotravinové šaláty pre zdravý život na rastlinnej báze: chutné a výživné, veľmi jednoduché a rýchle

Recenzie čitateľov

Kniha obsahuje množstvo ľahko pripraviteľných vegánskych šalátov a smoothie receptov, ktoré sú vhodné pre začiatočníkov aj pre tých, ktorí chcú do svojho jedálnička zaradiť viac rastlinných jedál. Mnohí používatelia oceňujú jednoduchosť a dostupnosť ingrediencií, hoci viacerí upozorňujú na výrazný nedostatok vizuálnych pomôcok a podrobných informácií o výživových hodnotách.

⬤ Jednoduché recepty, ktoré si väčšina ľudí dokáže rýchlo pripraviť.
⬤ Ingrediencie sú všeobecne dostupné, často sa nachádzajú vo väčšine kuchýň.
⬤ Zdravé a chutné možnosti, ktoré podporujú vegánsky životný štýl.
⬤ Dobrá rozmanitosť receptov vrátane šalátov a smoothies.
⬤ Užitočné na zavedenie rastlinných jedál.

⬤ Chýbajú obrázky hotových jedál, čo sťažuje učenie sa zraku.
⬤ Nie sú uvedené žiadne nutričné informácie ani počet kalórií.
⬤ Niektorí používatelia mali pocit, že dresingy sú príliš základné a chýba im kreativita.
⬤ Obmedzené používanie nových alebo neobvyklých prísad.

(na základe 17 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Vegan Salads: Delicious and Nutritious, Super Easy & Fast, Fruit, Veggie and Superfood Salad Recipes for a Healthy Plant-Based Lifes

Obsah knihy:

Ak hľadáte zdravé, vyvážené vegánske recepty, ktoré sa ľahko dodržiavajú, ste na správnom mieste

Kniha receptov "Vegánske šaláty" je ako stvorená pre zaneprázdnených ľudí, ktorí hľadajú chutné a výživné recepty, ktoré sa dajú rýchlo pripraviť.

Túto knihu napísala Karen Greenvangová, vášnivá autorka Vegan Wellness, a je to zbierka jej najlepších rastlinných receptov, ktoré sú vhodné pre začiatočníkov a používajú ľahko dostupné suroviny. Nie je potrebné žiadne náročné kuchynské vybavenie.

Tu je presne to, čo nájdete vo vnútri:

-58 sexy vegánskych šalátových receptov (vrátane surových aj mierne tepelne upravených, liečivých kombinácií zeleniny, ovocia, byliniek, ako aj liečivých korenín.

Recepty sú bohaté na prírodné bielkoviny, bezlepkové a plne vegánske)

-10 bonusových receptov vrátane lahodných ovocných a zeleninových smoothies, ktoré sa dajú premeniť aj na polievky a šalátové dresingy.

-motivácia a inšpirácia, aby ste pokračovali a užívali si svoju cestu za vegánskym zdravím.

Kniha receptov na vegánske šaláty vám pomôže:

-dodať do svojho jedálnička viac liečivých živín a prírodných rastlinných bielkovín.

-jesť zdravo aj pri nabitom programe (príprava väčšiny receptov trvá menej ako 10 minút)

-užívajte si viac energie.

-majte zdravo vyzerajúcu pokožku.

-zlepšite si trávenie.

-vytvárať zdravé vyvážené vegánske jedlá s nízkym rozpočtom

+ (v prípade potreby) stimulovať prirodzené chudnutie bez pocitu hladu alebo nedostatku.

Objednajte si svoj výtlačok ešte dnes a zistite, koľko chutí a rozmanitosti si môžete vychutnať s vegánskymi šalátmi