100 % bezlepkové vegánske recepty na pomalé varenie: Neodolateľne dobré a veľmi jednoduché bezlepkové vegánske recepty pre pomalé varenie

Recenzie čitateľov

Kniha získala zmiešané recenzie, pričom niektorí používatelia oceňujú jej vegánske a bezlepkové recepty, zatiaľ čo iní kritizujú jej prezentáciu a obsah.

⬤ Vegánske a bezlepkové recepty sú plusom pre čitateľov s diétnymi obmedzeniami
⬤ sú v nej zahrnuté rôzne obilniny na raňajky
⬤ jednoduché ingrediencie a návody robia recepty prístupnými
⬤ viacerí používatelia ju považujú za užitočnú pri diétach a ľahko sa dodržiava.

⬤ Kniha je malá a tenká, má rozmery len 9„ x 6“ a hrúbku 1/4“
⬤ menej profesionálna sadzba a nevýrazné fotografie v odtieňoch šedej jej uberajú na príťažlivosti
⬤ niektoré recepty sa zdajú byť nezvyčajné s prísadami, ktoré sa doma bežne nenachádzajú
⬤ formátovanie a čas prípravy sú kritizované za ťažkopádnosť.

(na základe 10 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Slow Cooker -100% Gluten-Free Vegan: Irresistibly Good & Super Easy Gluten-Free Vegan Recipes for Slow Cooker

Obsah knihy:

Neodolateľne dobré a veľmi jednoduché 100% VEGÁNSKE recepty na pomalé varenie bez lepku, ktoré ušetria váš čas a budú zdravé

Viem, aké ťažké je dodržiavať zdravý životný štýl, najmä keď ho chcete udržať vegánsky bezlepkový a ste v ňom nováčik... Nehovoriac o tom, že jednoducho nemáte dostatok času na to, aby ste sa trápili v kuchyni.

Ale nebojte sa, pretože s touto vegánskou kuchárskou knihou pre pomalé varenie bez lepku sme vás plne pokryli

Bezpečnosť a nízka spotreba energie pomalého variča znamená, že si môžete pripraviť ingrediencie na jedlo večer predtým a všetko dať do pomalého variča hneď ráno pred odchodom do práce a vaše jedlo bude hotové, keď na konci dňa vojdete do dverí. Samozrejme, pomalý hrniec môžete nechať aj cez noc a ráno sa zobudiť s chutnými výdatnými raňajkami alebo dokonca obedom so sebou. Mňam.

Tu je to, čo práve objavíte:

-zdravé výživné raňajky, ktoré naštartujú váš deň a ušetria vám čas z ranného zhonu.

-chutné obedy, ktoré vás uprostred dňa nakopnú.

-zdravé upokojujúce polievky vás dostanú cez neskoré popoludnie a udržia vás až do večere, kde budeme mať nejaké výdatné, možnosti uspokojiť akýkoľvek druh hladu po celú noc

+ bonusové recepty - ako si pripraviť vegánsky bezlepkový chlieb + liečivé zelené smoothies

Vychutnáte si zdravé a chutné vegánske recepty, ktoré sú smiešne jednoduché na prípravu

Dovoľte mi spomenúť len niektoré... :

-Banánové arašidové maslo Bezlepková ovsená kaša so surovými semienkami.

-Čokoládová hnedá ryža s lieskovými orieškami a jahodami.

-Jablkový koláč Bezlepková ovsená kaša s hrozienkami, mandľami a kokosovým krémom.

-Kokosový raňajkový puding z hnedej ryže s mangom, kešu orieškami a sušeným ananásom.

-Bezlepková ovsená kaša s pekanovými orieškami a kokosovým krémom.

-Vaječný melanzane s čiernymi olivami a šošovicou.

-Zeleninová zmes s hnedou ryžou a červenou fazuľou.

-Hnedá ryža s tofu, špenátom, čiernymi olivami a červenou cibuľou.

-Ratatouille s červenou fazuľou a čiernymi olivami.

-Výdatná polievka Minestrone.

-Kokosová polievka z maslových orechov s kešu orieškami.

-Pečená sladká paprika a paradajková polievka so šošovicou.

-Zeleninové kari so sušenými marhuľami a červenými fazuľkami.

-Pečené čierne huby, šošovica a zemiaky.

-Teflový koláč so šampiňónmi, cuketou a čiernymi olivami.

-Sušená ryža a šošovica.

+mnoho ďalších

Vezmite si svoj výtlačok a objavte jednoduchý vegánsky bezlepkový systém, vďaka ktorému bude vaša bezlepková vegánska strava a životný štýl fungovať ako autopilot - aby ste nemuseli strácať nekonečné hodiny v kuchyni, mohli si vychutnávať svoje jedlá a cítiť sa uvoľnene a s istotou, že rýchlo smerujete k svojmu najlepšiemu zdraviu a telu vôbec.