Vedená meditácia k šťastiu

Recenzie čitateľov

Kniha ponúka jedinečný prístup k riadenej meditácii, ktorý kombinuje prvky hypnózy, vizualizácie a terapie rozhovorom. Mnohí čitatelia ju považujú za prínosnú na zlepšenie svojej meditačnej praxe a osobnej reflexie.

Čitatelia oceňujú kreatívny formát knihy, ktorý podporuje predstavivosť počas meditácie. Považujú ju za skvelý zdroj informácií pre začiatočníkov aj skúsených meditujúcich. Vedené meditácie sú vnímané ako osviežujúce a odlišné od typických formátov.

Niektorí čitatelia považovali za náročné zapamätať si všetky kroky meditácií, čo môže brániť ich praxi. Niekoľko používateľov uviedlo, že pri vedených meditáciách uprednostňujú zvukové formáty.

(na základe 7 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Guided Meditation to Happiness

Obsah knihy:

Čo hľadá každý človek? Čo je to, čo v konečnom dôsledku riadi všetky naše činy? Odpoveďou na tieto otázky je šťastie. Keď sa prenesieme cez naše racionalizácie a ospravedlnenia, zistíme, že každý z nás robí to najlepšie, čo môže, aby sa stal šťastným.

V dnešnej spoločnosti je stále ťažšie nájsť šťastie, pretože čelíme mnohým výzvam, najmä vo svete, kde technologický pokrok pohltil náš každodenný život. V dôsledku toho trávime menej času tým, že sa pozeráme dovnútra a uvažujeme o hlbšom zmysle, ktorý je skutočným pozadím nášho života.

V knihe Vedená meditácia k šťastiu nájdete vedené meditácie, ktoré vás nasmerujú na posvätné miesto, odkiaľ pochádza všetko, čo prežívame. Toto posvätné miesto sa nachádza vo vašom vnútri. Keď premeníte svoj vnútorný svet, premeníte aj svoj vonkajší svet. A čo je ešte dôležitejšie, objavíte neotrasiteľné šťastie, ktoré ste hľadali.