Pracovný zošit starostlivosti o seba pre tínedžerov bez binárnej príslušnosti

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 11 hlasoch.

Pôvodný názov:

Self-Care Workbook for Non-Binary Teens

Obsah knihy:

Hľadáte zručnosti, ako sa orientovať v sexuálnej orientácii a rodovom vyjadrení?

Ste unavení z definovania pomocou nálepiek?

Nie je prekvapením, že ľudia na tejto ceste sebapoznávania potrebujú nežnú lásku, starostlivosť a bezpečnú schránku na skúmanie a vyjadrovanie sa.

Dobrá správa je - môžete mať takýto priestor, aby ste sa cítili prijatí, milovaní a vypočutí.

Je spravodlivé oslobodiť sa od obmedzení vyplývajúcich z rodovej konformity a namiesto toho si dovoliť experimentovať s pohlavím (alebo jeho nedostatkom), ako keby ste boli umelcom experimentujúcim s novým médiom.

"Self-Care Workbook for Non-Binary Teens"je interaktívny pracovný zošit, ktorý obsahuje presne to, čo tínedžeri potrebujú, aby im pomohlo pracovať s internalizovanými negatívnymi posolstvami, zvládať stres, budovať komunitu podpory a prijať svoje pravé ja.

Je čas zistiť viac o tom, kto ste a kým sa možno chcete stať teraz!

Vnútri týchto stránok nájdete:

⬤ Čo to vlastne je rodová identita;

⬤ Prečo je pochopenie svojej rodovej identity základom pre prijatie svojho plného bytia;

⬤ Ako objaviť a začať žiť ako svoje autentické ja;

⬤ Ako si vybudovať neochvejné sebavedomie a odolnosť vo svete plnom nevedomosti, nerovnosti a diskriminácie;

⬤ Praktické rady s podnetmi na písanie denníka a priestorom na zamyslenie;

⬤ Techniky vedomia pri coming oute, eufórii a dysfórii, budovaní nových priateľstiev a navigácii vo vzťahoch s priateľmi a rodinou;

⬤ A oveľa viac!

Či už rozmýšľate nad veľkými pocitmi a otázkami týkajúcimi sa vášho pohlavia, alebo ste naň len trochu zvedaví, "Pracovný zošit starostlivosti o seba pre tínedžerov bez binárneho pohlavia" vám ukáže, že existuje nekonečné množstvo spôsobov, ako sa vyjadriť, a že neexistuje správny alebo nesprávny spôsob identifikácie.

Už sa NEMUSÍŠ prispôsobovať jedinej definícii alebo príbehu!

Máš moc urobiť zmeny a stať sa svojím najautentickejším ja - je to tvoje prirodzené právo!

Ak ste pripravení zbaviť sa nálepiek a identít, ktoré už neslúžia vám a vášmu vnútornému svetu, a nájsť podpornú komunitu, ktorá vám je predurčená...

Potom už nestrácaj čas, posúvaj sa hore a vezmi si svoju kópiu hneď teraz!