Únik z emocionálneho zneužívania: Uzdravenie z hanby, ktorú si nezaslúžite

Recenzie čitateľov

Kniha „Únik z emocionálneho zneužívania“ od Beverly Engelovej je veľmi dobre prijatá pre svoje hlboké skúmanie emocionálneho zneužívania, posilnenia a uzdravenia. Poskytuje čitateľom praktické nástroje na rozpoznanie a riešenie emocionálneho zneužívania, pričom sa zameriava na mužov aj ženy. Mnohí čitatelia našli v autorkiných vysvetleniach zrozumiteľnosť a ocenili súcitný tón, ktorý sa v knihe používa. Niektorí kritici však poukazovali na to, že sa zameriava predovšetkým na romantické vzťahy, a vyjadrili obavy z použitého jazyka týkajúceho sa hanby a citového zneužívania.

⬤ Poskytuje jasnú predstavu o emocionálnom zneužívaní a jeho prepojení s hanbou.
⬤ Posilňuje čitateľov prostredníctvom porozumenia a praktických nástrojov.
⬤ Obsahuje rôzne príklady a príbehy z mužského aj ženského pohľadu.
⬤ Súcitný a empatický štýl písania.
⬤ Užitočné cvičenia a dotazníky na sebahodnotenie.
⬤ Uznáva rozdielnosť osobných skúseností a ponúka inkluzívne rady.

⬤ Primárne sa zameriava na romantické vzťahy, čo nemusí pokrývať všetky aspekty citového zneužívania.
⬤ Niektorí považujú diskusiu o poruchách osobnosti za príliš všeobecnú.
⬤ Jazyk týkajúci sa hanby môže byť problematický a vnímaný ako obviňovanie obetí.
⬤ Niekoľko čitateľov malo pocit, že kniha nemá dostatočnú hĺbku pri riešení závažných situácií zneužívania.

(na základe 20 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Escaping Emotional Abuse: Healing from the Shame You Don't Deserve

Obsah knihy:

Svetoznáma terapeutka a autorka prelomovej klasickej svojpomocnej knihy Emočne zneužívajúci vzťah sa venuje najničivejšej a najmocnejšej zbrani zneužívateľa: hanbe. A odhaľuje jej najsilnejší protijed...

Terapeutka Beverly Engelová v knihe Citovo zneužívaná žena predstavila koncept citového zneužívania, jednej z najjemnejších, ale najničivejších foriem zneužívania vo vzťahu. Teraz Engelová odhaľuje najničivejšiu techniku, ktorú zneužívateľ používa na zlomenie nášho ducha a získanie kontroly - a vedie čitateľky k tomu, ako sa oslobodiť od hanby, ktorá im môže brániť v živote (a láske), aký si zaslúžia.

Citovo zneužívaní ľudia sú postupne zbavovaní sebaúcty, dôstojnosti a ľudskosti - vďaka čomu sa cítia nehodní a úplne bezmocní, aby unikli. Majú však silný nástroj, ktorým môžu bojovať proti hanbe: súcit so sebou samým. Na týchto stránkach Engel ukazuje, ako sa k nemu dostať. Pomocou svojho vysoko účinného Programu na zníženie hanby pomáha čitateľom naštartovať proces zotavenia tým, že ponúka konkrétne kroky, ktoré pomôžu uzdraviť sa, získať späť sebadôveru - a nakoniec sa stať dostatočne silným na to, aby odišli - nadobro.

Kniha Únik z citového zneužívania je neoceniteľným zdrojom informácií pre mužov a ženy, ktorí trpia citovým zneužívaním, ako aj pre terapeutov a obhajcov, a je podporným a ošetrujúcim sprievodcom pre každého, kto sa snaží pretrhnúť reťaze hanby a získať citovú slobodu na vytvorenie zdravších a trvalejších vzťahov.