Syndróm pekného dievčaťa: Prestaňte sa nechať manipulovať a zneužívať - a začnite sa postaviť na vlastné nohy

Recenzie čitateľov

Kniha je oceňovaná za hlboký pohľad na syndróm „pekného dievčaťa“, ktorý poukazuje na problémy, ktorým ženy čelia kvôli spoločenským očakávaniam, že budú príliš pekné. Mnohé čitateľky uvádzajú, že po jej prečítaní došlo k výraznému osobnostnému rastu a posilneniu, keďže povzbudzuje ženy, aby si stanovili hranice a uprednostnili vlastnú hodnotu. Niektoré čitateľky však mali pocit, že niektoré koncepty v knihe akoby obviňovali obeť, namiesto toho, aby sa zaoberali dôsledkami manipulatívneho správania.

⬤ Informatívna a poučná s poznatkami, ktoré menia život
⬤ podporuje sebauvedomenie a posilnenie
⬤ potvrdzuje skúsenosti čitateliek
⬤ poskytuje praktické rady na prekonanie syndrómu „pekného dievčaťa“
⬤ ľahko pochopiteľná a aplikovateľná
⬤ mnohým pomohla získať späť sebaúctu a vytvoriť si zdravšie hranice.

⬤ Niektorí čitatelia považovali niektoré časti knihy za propagáciu obviňovania obetí
⬤ chýbala im hĺbka pri rozoberaní 7 typov pekných dievčat
⬤ nie všetci čitatelia sa stotožnili s každým prezentovaným konceptom
⬤ niektorí mali pocit, že kniha bola spočiatku odstrašujúca, ale neskôr sa stala užitočnejšou.

(na základe 129 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Nice Girl Syndrome: Stop Being Manipulated and Abused -- And Start Standing Up for Yourself

Obsah knihy:

Ako môžu ženy prekonať tlak, aby sa zapáčili ostatným, a cítiť sa slobodne a byť samy sebou

Ste príliš milá pre svoje vlastné dobro? Manipulujú s vami členovia rodiny? Využívajú vás spolupracovníci? Ak vám to znie povedome, prečítajte si knihu Syndróm milého dievčaťa. V tejto prelomovej príručke vám renomovaná autorka a terapeutka Beverly Engelová, ktorá pomohla tisícom žien rozpoznať a opustiť citovo zneužívajúce vzťahy, ukáže, ako prevziať kontrolu nad svojím životom a postarať sa o seba.

Engelová vysvetľuje, že ženy si dnes jednoducho nemôžu dovoliť byť milými dievčatkami, pretože ženy, ktoré sú príliš milé, vysielajú signál, že sú ľahkým terčom a je oveľa pravdepodobnejšie, že sa stanú emocionálnou, fyzickou a sexuálnou obeťou. Identifikuje sedem rôznych typov Nice Girls a pomôže vám pochopiť, ktorý typ alebo typy sa môžu týkať vás. Engelová vám pomôže určiť, či vás syndróm pekného dievčaťa drží v zneužívajúcom vzťahu alebo v manipulatívnych situáciách, a pomôže vám zmeniť presvedčenia a správanie pekného dievčaťa, ktoré vás brzdí.

⬤ Ukáže vám, ako sa konfrontovať s presvedčeniami a správaním, ktoré vás držia uviaznutú v konaní pekného dievčaťa, keď ich nahradíte zdravšími, posilňujúcimi.

⬤ Uvádza inšpiratívne príbehy žien, s ktorými Engel pracoval a ktoré našli odvahu a silu prestať znášať zneužívanie a začať sa postaviť na vlastné nohy.

⬤ "Táto kniha bude pre čitateľov výzvou, zábavou a posilnením." -- Publishers Weekly (hviezdičková recenzia)

⬤ Napísala ju renomovaná autorka a terapeutka Beverly Engelová, ktorá pomohla tisícom žien rozpoznať a opustiť citovo zneužívajúce vzťahy.

Kniha Syndróm pekného dievčaťa, plná múdrych rád, účinných cvičení a praktických receptov, vám krok za krokom ukáže, ako prevziať kontrolu nad svojím životom a byť svojou vlastnou silnou ženou.