Tréning s telesnou hmotnosťou pre začiatočníkov: Vydajte sa na cestu k fitness

Tréning s telesnou váhou pre začiatočníkov: Príručka pre začiatočníkov: Tréning s telesnou váhou: Príručka pre začiatočníkov: Tréning s telesnou váhou pre začiatočníkov (Charles Maldonado)

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

Bodyweight Training For Beginners: Bodyweight Training Guide

Obsah knihy:

Mnohým ľuďom, ktorí chcú vyzerať mladšie, mať viac energie a možnosť žiť dlhšie a zdravšie, poskytuje pravidelný cvičebný program neporovnateľné výhody, ktoré možno vidieť aj cítiť.

Či už ste muž alebo žena, každý môže využívať zdravé výhody, ktoré cvičenie poskytuje. Pravidelné cvičenie pomáha kontrolovať hmotnosť a môže vám pomôcť v boji proti chorobám srdca a zlému cholesterolu.

Pravidelné cvičenie vám tiež pomôže zlepšiť náladu a dodá vám trvalú energiu, ktorá vám pomôže zvládnuť celý deň.

Ďalšie údaje o knihe:

ISBN:	9781681270937
Autor:	Charles Maldonado
Vydavateľ:	Wahida Clark Presents Pub
Jazyk:	anglicky
Väzba:	Mäkká väzba

Nákup:

Momentálne k dispozícii, na sklade.

Ďalšie knihy autora:

Príručka prežitia pre začiatočníkov: Základné tipy, techniky a taktiky pripravenosti na prežitie v...

Wahida Clark Presents Pub

Všetky živé bytosti, či už ľudia, zvieratá alebo...

Príručka prežitia pre začiatočníkov: Základné tipy, techniky a taktiky pripravenosti na prežitie v núdzových situáciách alebo pri katastrofách - Survival Guide For Beginners: Essential Preparedness Tips, Techniques and Tactics to Survive in an Emergency or Disaster Situation

Kulturistika pre ženy: Dámske fitness, posilňovanie, vzpieranie, chudnutie, športový program pre...

Speedy Pub Llc

Kulturistika nie je len o dvíhaní činiek a...

Kulturistika pre ženy: Dámske fitness, posilňovanie, vzpieranie, chudnutie, športový program pre ideálne ženské telo - Bodybuilding For Women: The Ultimate Women's Fitness, Weight Training, Weight Lifting, Weight Loss Sports Program For The Ideal Female Body

Strečingové cvičenia pre začiatočníkov: Zvyšujte flexibilitu, posilňujte svoje telo, predchádzajte...

Speedy Pub Llc

Strečing je dôležitou súčasťou každého...

Strečingové cvičenia pre začiatočníkov: Zvyšujte flexibilitu, posilňujte svoje telo, predchádzajte zraneniam, zmierňujte bolesti a zlepšujte celkové zdravie - Stretching Exercises For Beginners: Increase Flexibility, Strengthen Your Body, Avoid Injury, Relieve Pain and Improve Overall Health

Kalistenický tréning pre začiatočníkov: Kalistenika a tréning s telesnou váhou, tréning, sprievodca...

Speedy Pub Llc

Aby ste prežili námahu moderného sveta, musíte byť...

Kalistenický tréning pre začiatočníkov: Kalistenika a tréning s telesnou váhou, tréning, sprievodca cvičením - Calisthenics Training For Beginners: Calisthenics and Bodyweight Training, Workout, Exercise Guide

Futbal pre začiatočníkov: Základné tréningové a herné taktiky pre začiatočníkov: Základné tréningové...

Wahida Clark Presents Pub

Športovanie je celosvetový fenomén. Môžete sa...

Futbal pre začiatočníkov: Základné tréningové a herné taktiky pre začiatočníkov: Základné tréningové a herné taktiky pre začiatočníkov: Základné tréningové a herné taktiky pre začiatočníkov - Football For Beginners: Essential Training and Game Tactics Tips For Playing and Coaching

Kettlebell tréningy pre ženy: Kniha o tréningu a cvičení s kettlebell - Kettlebell Workouts For...

Speedy Pub Llc

Hľadáte vynikajúce komplexné cvičenie s obmedzeným...

Kettlebell tréningy pre ženy: Kniha o tréningu a cvičení s kettlebell - Kettlebell Workouts For Women: Kettlebell Training and Exercise Book

Tréning s telesnou hmotnosťou pre ženy: Tréning s telesnou váhou a príručka o cvičení - Bodyweight...

Wahida Clark Presents Pub

Pre ženy, ktoré chcú žiť zdravo a vitálne,...

Tréning s telesnou hmotnosťou pre ženy: Tréning s telesnou váhou a príručka o cvičení - Bodyweight Training For Women: Bodyweight Training and Exercise Handbook

Silový tréning na odbúravanie tukov: Tréningy, cvičenia a tipy na diétu na efektívne chudnutie -...

Speedy Pub Llc

Silový tréning sa vykonáva s cieľom zlepšiť...

Silový tréning na odbúravanie tukov: Tréningy, cvičenia a tipy na diétu na efektívne chudnutie - Strength Training For Fat Loss: Workouts, Exercises and Diet Tips For Effective Weight Loss

Zdvíhanie pre ženy: Základné cvičenia, tréningy, tréningy a diéty pre vybudovanie dokonalého tela a...

Speedy Pub Llc

Zdvíhanie je spôsob, ako udržať ľudí silných a...

Zdvíhanie pre ženy: Základné cvičenia, tréningy, tréningy a diéty pre vybudovanie dokonalého tela a získanie ideálneho zadku - Lifting For Women: Essential Exercise, Workout, Training and Dieting Guide to Build a Perfect Body and Get an Ideal Butt

Tréning s telesnou váhou pre začiatočníkov: Príručka pre začiatočníkov: Tréning s telesnou váhou:...

Wahida Clark Presents Pub

Mnohým ľuďom, ktorí chcú vyzerať mladšie, mať viac...

Tréning s telesnou váhou pre začiatočníkov: Príručka pre začiatočníkov: Tréning s telesnou váhou: Príručka pre začiatočníkov: Tréning s telesnou váhou pre začiatočníkov - Bodyweight Training For Beginners: Bodyweight Training Guide

Silový tréning pre ženy: Sila, tréningy, cvičenia a diéta: príručka pre ženy, ktoré chcú schudnúť:...

Speedy Pub Llc

Tréning je vo všeobecnosti špecifickejší, než si...

Silový tréning pre ženy: Sila, tréningy, cvičenia a diéta: príručka pre ženy, ktoré chcú schudnúť: Silové tréningy, tréningy, cvičenia a diéta pre ženy, ktoré chcú schudnúť - Strength Training For Women: Strength, Fat and Weight Loss Workouts, Routines, Exercises and Dieting Guide

Tréning s telesnou váhou pre začiatočníkov: Príručka pre začiatočníkov: Tréning s telesnou váhou: Príručka pre začiatočníkov: Tréning s telesnou váhou pre začiatočníkov

Recenzie čitateľov

Pôvodný názov:

Obsah knihy:

Ďalšie údaje o knihe:

Nákup:

Ďalšie knihy autora:

Diela autora vydali tieto vydavateľstvá: