Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha slúži ako stručný úvod do terapie červeným svetlom a poskytuje základné informácie, ktoré by mohli motivovať čitateľov, aby začali používať zariadenia s červeným svetlom. Jej stručnosť a vnímaný nedostatok hĺbky však vedú niektorých k tomu, že ju považujú za predraženú vzhľadom na množstvo obsahu, ktorý obsahuje.
Výhody:Dobre a prehľadne napísaná, poskytuje cenné informácie, ktoré môžu inšpirovať k činom, obsahuje dôležité upozornenia o bezpečnosti, zdôrazňuje klady aj zápory terapie červeným svetlom.
Nevýhody:Extrémne tenká a nedostatočne hlboká, považuje sa za drahú vzhľadom na množstvo poskytnutých informácií, veľkú časť obsahu možno nájsť online.
(na základe 2 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Red Light Therapy for Women: A Beginner's Step-by-Step Guide on How to Get Started, With an Overview of its Use Cases for Stress, Aging, and PMS
Obsah knihy:
Ak hľadáte nový režim starostlivosti o pleť, ktorý by vám mohol pomôcť dosiahnuť žiarivú a zdravú pleť, terapia červeným svetlom je možnosťou, ktorú by ste mohli zvážiť.
Terapia červeným svetlom je bezpečná a neinvazívna terapia, ktorá sa môže použiť na liečbu viacerých problémov s pleťou vrátane vrások, jemných liniek, akné a jaziev. Terapia červeným svetlom je liečba, ktorá sa môže použiť na riešenie rôznych problémov s pleťou.
Schopnosť terapie červeným svetlom pomáhať pri tvorbe kolagénu je jednou z najvýznamnejších výhod, ktoré táto liečba ponúka. Kolagén je druh bielkoviny, ktorá pomáha udržiavať vzhľad pevnosti a plnosti pokožky. Vrásky a iné zjavné známky starnutia môžu byť spôsobené postupným poklesom tvorby kolagénu, ku ktorému dochádza v našom tele s pribúdajúcim vekom. Tomu sa dá predísť dodržiavaním zdravej stravy a pravidelným cvičením. Terapia červeným svetlom môže pomôcť zvýšiť tvorbu kolagénu, čo môže viesť k pevnejšej a hladšej pokožke.
Ošetrenie červeným svetlom je prospešné nielen pre jeho schopnosť zvyšovať tvorbu kolagénu, ale aj pre jeho schopnosť znižovať zápal. Zápal je hlavnou príčinou rôznych kožných ochorení, z ktorých najbežnejšie sú akné, rosacea a ekzémy. Ošetrenie červeným svetlom môže pomôcť zmierniť nepríjemné pocity spôsobené týmito poruchami a zlepšiť celkový vzhľad pokožky tým, že dostane zápal pod kontrolu.
Pokiaľ ide o ošetrenie pleti, je dôležité vybrať si také, ktoré je nielen účinné, ale aj bez rizika. Obe tieto požiadavky môže splniť terapia červeným svetlom. Je to úspešná liečba viacerých kožných problémov a Úrad pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) ju schválil. Okrem toho sa s liečbou červeným svetlom spája len veľmi málo negatívnych účinkov a je vhodná pre všetky rôzne typy pleti.
Terapia červeným svetlom je liečba, ktorú možno nájsť vo viacerých salónoch, kúpeľoch a liečebných kúpeľoch. Na druhej strane je možné túto procedúru vykonávať aj doma pomocou zariadenia na liečbu červeným svetlom určeného špeciálne na domáce použitie. Ak si chcete procedúru vykonať sami doma, mali by ste si vyhľadať zariadenie, ktorému udelil povolenie Úrad pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) a ktoré je úspešné v klinických testoch. Pred začatím akejkoľvek novej liečby pokožky vrátane terapie červeným svetlom sa odporúča najprv sa poradiť so svojím ošetrujúcim lekárom.
Kozmetický priemysel je v súčasnosti svedkom nástupu nového trendu známeho ako terapia červeným svetlom. Používanie liečby červeným svetlom by ste mali zvážiť, ak hľadáte alternatívnu metódu na získanie žiarivej a zdravej pokožky.
V ďalších častiach tejto knihy pre začiatočníkov sa budeme podrobne venovať nasledujúcim témam:
⬤ Čo je terapia červeným svetlom?
⬤ Ako funguje terapia červeným svetlom?
⬤ História terapie červeným svetlom.
⬤ Použitie terapie červeným svetlom.
⬤ Ženské zdravotné a kozmetické problémy a ako môže terapia červeným svetlom pomôcť.
⬤ Riziká spojené s terapiou červeným svetlom.
⬤ Ako si vybrať poskytovateľa terapie červeným svetlom?
⬤ Pros a nevýhody terapie červeným svetlom.
⬤ Terapia červeným svetlom na domáce použitie.
⬤ Príručka krok za krokom na používanie domáceho panelu červeného svetla.
⬤ Kto by nemal používať terapiu červeným svetlom?
