Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha je všeobecne chválená pre svoju vysokú kvalitu, jasné pokyny a vynikajúce sprievodné DVD zdroje. Viaceré recenzie však vyjadrujú sklamanie z chýbajúceho online obsahu a nezrovnalostí v popise produktu.
Výhody:⬤ Vysokokvalitné DVD a CD s knihou
⬤ Jasné a presné pokyny pre formu Taiji Stick
⬤ Vynikajúca kvalita videí a ukážky od skúsených praktizujúcich
⬤ Komplexný zdroj informácií pre nadšencov Qi Gongu
⬤ Jasné vysvetlenia a podporné materiály.
Nevýhody:⬤ Niektorí používatelia uviedli, že nedostali DVD podľa očakávania
⬤ Nedostatok informácií o prístupe k sľúbeným online inštruktážnym materiálom
⬤ Zmätok v súvislosti s prítomnosťou DVD vo fyzickom produkte
⬤ Rozpor v jazykových očakávaniach a kvalite DVD.
(na základe 24 čitateľských recenzií)
Obsah knihy:
V tomto prístupnom úvode je uvedený súbor vzrušujúcich a neobvyklých cvičení Taiji Stick qigong.
Pohyby, ktoré stelesňujú koncepciu taiji, zdôrazňujú harmóniu jin a jang, človeka a prírody. Tento nový súbor ľahko naučiteľných cvičení, vhodný pre všetky úrovne skúseností a pre všetky vekové skupiny, destiluje podstatu tradičnej praxe s palicami, usmerňuje pohyby tela a pohyb palíc a koordinuje usmernené dýchanie a predstavivosť.
Kniha poskytuje krok za krokom plne ilustrované inštrukcie a obsahuje opis pôvodu pohybov a návod na cvičenie. Súčasťou sú aj užitočné tipy na učenie jednotlivých pohybov a podrobnosti o zdravotných prínosoch. Obsah na stiahnutie online obsahuje video s ukážkou formy a ďalšie informácie o jej histórii a pôvode a poskytuje možnosti slovných pokynov, ktoré cvičiaceho prevedú cvičením, alebo hudobný sprievod.
Kniha je autoritatívnym zdrojom informácií, ktorý pomôže študentom a cvičencom tchaj-ťi, čchi-kungu, bojových umení a čínskej medicíny zdokonaliť a prehĺbiť ich prax. Je tiež vynikajúcim praktickým úvodom pre každého, kto sa zaujíma o starobylé zdravotné a bojové praktiky Číny.
