Daoyin Yangsheng Gong Shi Er Fa: 12-pohybový zdravotný qigong pre všetky vekové kategórie

Recenzie čitateľov

Kniha o čchi-kungu získala od používateľov zmiešané hodnotenia. Zatiaľ čo mnohí chválili jej inštruktážny materiál, zrozumiteľnosť a užitočné vizuálne pomôcky, viacerí používatelia vyjadrili nespokojnosť s nedostatkom priložených CD a DVD, nepohodlným procesom sťahovania a celkovou kvalitou knihy v porovnaní s ostatnými v sérii. Niektorí ju považovali za vynikajúci zdroj informácií, iní sa však cítili sklamaní z dodatočných materiálov a mali pocit, že kniha neponúka dostatok jedinečných informácií.

Vynikajúci inštruktážny materiál, jednoduché sledovanie, skvelé vizuálne pomôcky, jasné a súčasné vedenie, mnohí používatelia majú radi cvičenia a považujú ich za užitočné pre samoliečbu.

Nedodáva sa s CD/DVD, ako bolo inzerované, nepohodlný proces sťahovania online, niektorí považovali kvalitu knihy za nedostatočnú a niektorí mali pocit, že neposkytuje dostatok jedinečných informácií. Vyskytli sa aj problémy s audio/video materiálmi, ktoré nefungovali podľa očakávania.

(na základe 35 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Daoyin Yangsheng Gong Shi Er Fa: 12-Movement Health Qigong for All Ages

Obsah knihy:

Ľahko naučiteľná, ale veľmi účinná 12-pohybová forma čchi-kungu prevzatá z viac ako 50 postupov zdravotného čchi-kungu Daoyin, ktorý vyvinul profesor Zhang Guangde.

Kniha poskytuje plne ilustrované inštrukcie o 12 pohyboch pre stojace aj sediace pozície a stiahnuteľné slovné inštrukcie a ukážky formy.