Supermarket Vegan: 225 receptov bez mäsa, vajec a mlieka pre skutočných ľudí v skutočnom svete

Recenzie čitateľov

Táto vegánska kuchárska kniha je chválená pre svoje ľahko dostupné recepty, ktoré využívajú bežné suroviny zo supermarketov, takže je vhodná pre začiatočníkov aj skúsených kuchárov. Recenzenti oceňujú absenciu umelého mäsa a exotických prísad, pričom mnohé recepty umožňujú náhrady podľa toho, čo je práve po ruke. V knihe však chýbajú fotografie a niektorí čitatelia upozornili, že problémom môže byť obsah soli v receptoch.

Jednoduché a prístupné recepty, ktoré používajú bežné prísady nachádzajúce sa v bežných supermarketoch.

Žiadne umelé mäso ani exotické prísady, čo je atraktívne pre vegánov aj nevegánov.

(na základe 151 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Supermarket Vegan: 225 Meat-Free, Egg-Free, Dairy-Free Recipes for Real People in the Real World

Obsah knihy:

Úplne nová zbierka chutných, jednoduchých vegánskych jedál s použitím ľahko dostupných surovín - byť vegánom nebolo nikdy jednoduchšie.

Autorka knihy Stredomorská vegánska kuchyňa ukazuje čitateľom, ako používať ľahko dostupné suroviny na prípravu zdravých, chutných, jednoduchých, lacných a elegantných rodinných vegánskych jedál, vrátane:

? Viac ako 225 receptov na predjedlá, polievky, šaláty, hlavné jedlá, prílohy, nápoje a dezerty bez mäsa, vajec a mlieka.

? Žiadne drahé a podozrivé mäsové, vaječné alebo mliečne „náhrady“.

? Užitočné tipy na prípravu.

? Komplexná nutričná analýza každého receptu.