Super Healing Inside Out and Outside in: Best Tips To Transform Your Body Through Spiritual Healing And Have A Wonderful Life
Praktizovanie duchovného zdravia je kľúčom k životu plnému naplnenia, úspechu, mieru, lásky, prosperity a radosti. Na túto úroveň osvietenia sa však nedostanete zo dňa na deň.
Vyžaduje si to disciplínu, ale výhody rozhodne stoja za úsilie, ktoré do toho vložíte. Aké sú teda niektoré z týchto praktík? Je ich veľa, ale toto sú niektoré z tých najzásadnejších. Je veľmi dôležité pravidelne počúvať ticho.
Vonkajší svet je plný príliš veľkého rozruchu. Musíte sa naučiť venovať pozornosť Božskému hlasu vo svojom vnútri a naučiť sa mu dôverovať.
Rovnako je užitočné cvičiť sa v bytí tu a teraz. Cvičenie všímavosti môže priniesť veľa výhod pre vaše emocionálne a fyzické zdravie, ako aj pre vzťahy vo vašom živote.
Všímavosť je úžasný nástroj na zvládanie stresu a celkovú pohodu, pretože sa dá použiť prakticky kedykoľvek a môže rýchlo priniesť trvalé výsledky. Nasledujúce cvičenia mindfulness sú jednoduché a pohodlné a môžu vás priviesť k hlbšiemu prežívaniu mindfulness v každodennom živote.
