Hodnotenie:
Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.
Fastest Weight Loss - 20+ Pounds in 60 Days: Ultimate Healthy Eating Habits Blueprint To Lose Stubborn Weight In 60 Days
Tento kurz vás naučí, ako schudnúť bez zvyčajného počítania kalórií, ktoré je často základom väčšiny redukčných diét. Aby sme si boli istí, nízkokalorické diéty sú príliš rýchle, ale je všeobecne známe, že predstavujú osobitné ťažkosti a prírastky sa ťažko udržiavajú.
Tento kurz, ktorý pozostáva z 10 kapitol, vám poskytne lepšie pochopenie potrieb vášho tela a to, ako vám tieto poznatky pomôžu dodržiavať diétu, ktorá vyvolá úbytok hmotnosti a udrží vaše prírastky bez námahy. Výsledkom chudnutia by malo byť vaše zdravšie ja, nielen štíhlejšie ja. Existuje množstvo metód, ktoré sa vás snažia presvedčiť, že svoje problémy s hmotnosťou vyriešite ľahko a rýchlo.
Existujú zázračné tabletky na chudnutie a diéty, ktoré drasticky znižujú množstvo kalórií a celkovú spotrebu potravín a sľubujú rýchle zníženie hmotnosti, ktoré vás nakoniec nechajú zápasiť s obrovskými návalmi hladu a nebezpečnými vedľajšími účinkami. Neexistujú žiadne zázračné spôsoby liečby problémov s chudnutím.
Samozrejme, že je možné stať sa štíhlym pomocou módnych diét, ale nebudete zdraví, pretože nárazové diéty vám odopierajú živiny, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie vášho tela. Oslabuje to vaše zdravie a navyše je pravdepodobné, že sa vrátite k svojim pôvodným stravovacím návykom, pretože vás módna diéta nič nenaučila.
Budete mať znova a znova ten istý problém. Horšie je, že podľa štúdií ľudia, ktorí sa podrobili opakovaným redukčným diétam, potom trvale stratili nadváhu a majú horší zdravotný stav ako tí, ktorí sa svoje problémy s hmotnosťou vôbec nepokúšali riešiť.
