Skutočné útočisko - Hľadanie pokoja a slobody vo vlastnom prebudenom srdci

Recenzie čitateľov

Kniha Tary Brachovej True Refuge (Skutočné útočisko) je všeobecne oceňovaná pre svoj praktický prístup k všímavosti a emocionálnemu uzdraveniu, ktorý vychádza z jej osobných skúseností a učenia rôznych duchovných tradícií, najmä budhizmu. Kniha ponúka pútavé anekdoty, meditačné cvičenia a zmes psychologických poznatkov, ktoré nájdu odozvu u rôznorodého publika. Objavujú sa však kritické pripomienky týkajúce sa audiopríbehu, najmä pokiaľ ide o nesprávnu výslovnosť a výber rozprávača, ktorý podľa niektorých čitateľov pôsobí rušivo.

⬤ Ponúka praktické a zrozumiteľné učenie o všímavosti a meditácii.
⬤ Zahŕňa osobné príbehy a skúsenosti, ktoré rezonujú s čitateľmi.
⬤ Poskytuje užitočné meditačné cvičenia, ktoré zlepšujú čitateľskú prax.
⬤ Napísaný prístupným, nedogmatickým štýlom, ktorý osloví široké publikum.
⬤ Pomáha pri emocionálnom uzdravení a pochopení vlastných pocitov.
⬤ Podporuje sebaprijatie a vytvára pocit vnútorného útočiska.

⬤ Niektorí čitatelia vyjadrili nespokojnosť so zvukovým prednesom, pričom si všimli nesprávnu výslovnosť a nedostatok autenticity.
⬤ Výber rozprávača bol kritizovaný za to, že nezodpovedá tónu knihy, ktorý bol považovaný za dôležitý pre jej meditatívny obsah.
⬤ Niekoľko čitateľov sa domnievalo, že hoci je kniha užitočná, môže si vyžadovať pomalé a pozorné čítanie, čo by mohlo byť nevýhodou pre tých, ktorí hľadajú rýchle čítanie.

(na základe 273 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

True Refuge - Finding Peace and Freedom in Your Own Awakened Heart

Obsah knihy:

Ako zvládate situáciu, keď čelíte život ohrozujúcej chorobe, rodinnému konfliktu, chradnúcim vzťahom, starej traume, obsedantnému mysleniu, ohromujúcim emóciám alebo nevyhnutnej strate? Táto kniha ponúka praktický návod, ako nájsť svoju vnútornú svätyňu pokoja a múdrosti uprostred ťažkostí.