Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Radikálne prijatie od Tary Brachovej je transformatívna svojpomocná kniha zameraná na sebaprijatie a vnútorný pokoj prostredníctvom osobných príbehov, meditácií a budhistického učenia. Ponúka praktické rady pre čitateľov, najmä tých, ktorí čelia emocionálnym výzvam, a kladie dôraz na osobný rast a súcit. Niektorí čitatelia však považovali knihu za opakujúcu sa a príliš dlhú, pričom mali obavy o jej cieľovú skupinu a filozofické nezrovnalosti.
Výhody:⬤ Poskytuje hlboké poznatky a praktické rady na dosiahnutie sebaprijatia a vnútorného pokoja.
⬤ Zahŕňa osobné príbehy a riadené meditácie, vďaka ktorým je učenie zrozumiteľné a pútavé.
⬤ Pomáha pri emocionálnom uzdravení a osobnom raste, čo nájde odozvu u mnohých čitateľov.
⬤ Dobre napísané, s krásnou prózou, ktorá spája psychológiu a filozofiu.
Nevýhody:⬤ Niektorí čitatelia považovali knihu za opakujúcu sa a príliš dlhú, čo viedlo k rozčarovaniu.
⬤ Obavy, že zameranie knihy je vhodnejšie pre ľudí s konkrétnymi emocionálnymi krízami, čo sa nemusí týkať všetkých čitateľov.
⬤ Kritika zjavnej zaujatosti autorky voči kresťanstvu a filozofických nezrovnalostí v jej prístupe k prijatiu.
(na základe 871 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Radical Acceptance: Embracing Your Life with the Heart of a Buddha
Obsah knihy:
Život meniaca príručka, ako nájsť slobodu od pochybností o sebe samých prostredníctvom revolučnej praxe radikálneho prijatia od renomovaného učiteľa meditácie, psychológa a autora - teraz prepracovaná a aktualizovaná s novým úvodom a podrobným sprievodcom autorovými charakteristickými technikami všímavosti.
" Radikálne prijatie nám ponúka výzvu, aby sme prijali sami seba so všetkou našou bolesťou, strachom a obavami a aby sme ľahko, ale pevne vykročili na cestu porozumenia a súcitu. " -- Thich Nhat Hanh "Presvedčenie, že s nami niečo nie je v poriadku, je hlboké a húževnaté utrpenie," hovorí Tara Brachová na začiatku tejto poučnej knihy.
Toto utrpenie sa objavuje v ochromujúcich sebaodsudzovaniach a konfliktoch v našich vzťahoch, v závislostiach a perfekcionizme, v osamelosti a prepracovanosti - vo všetkých silách, ktoré udržujú náš život stiesnený a nenaplnený. Radikálne prijatie ponúka cestu k slobode, vrátane každodenných praktických návodov, ktoré Dr. Brach vypracoval počas dvadsiatich rokov práce s terapeutickými klientmi a budhistickými študentmi.
Tara Brachová píše s veľkou srdečnosťou a jasnosťou, oživuje svoje učenie prostredníctvom osobných príbehov a kazuistík, sviežich interpretácií budhistických príbehov a riadených meditácií. Krok za krokom nám ukazuje, ako môžeme prestať bojovať sami so sebou a začať naplno prežívať každý vzácny okamih svojho života.
