Radikálny súcit - Učte sa milovať seba a svoj svet pomocou praxe RAIN

Recenzie čitateľov

Kniha Radikálny súcit od Tary Brachovej získala pre svoj praktický prístup k súcitu so sebou samým prostredníctvom metódy RAIN (Recognize, Allow, Investigate, Nurture - rozpoznať, dovoliť, skúmať, vychovávať) veľmi pozitívne ohlasy. Čitatelia oceňujú úprimné príbehy, jasné pokyny a schopnosť knihy podporovať uvedomenie a uzdravenie. Mnohí ju považujú za cenný zdroj na spracovanie emócií a starostlivosť o seba a odporúčajú ju ako nástroj osobného rastu a transformácie.

⬤ Praktický a zrozumiteľný štýl písania.
⬤ Účinná metóda RAIN na spracovanie emócií.
⬤ Srdečné príbehy, ktoré rezonujú s čitateľmi.
⬤ Podporuje súcit so sebou samým a uvedomovanie si.
⬤ Užitočné na každodenné použitie a starostlivosť o seba.
⬤ Vrelo odporúčané ľuďom v terapeutických alebo duchovných komunitách.

⬤ Pre niektorých môže byť náročné implementovať koncepty knihy do praxe napriek jasným inštrukciám.
⬤ Niekoľko čitateľov spomína, že nie každý môže byť otvorený sebazdokonaľovaniu alebo prezentovaným myšlienkam.

(na základe 96 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Radical Compassion - Learning to Love Yourself and Your World with the Practice of RAIN

Obsah knihy:

Svetoznáma učiteľka meditácie Tara Brachová sa s vami podelí o jednoduchý postup v štyroch krokoch, ktorý vám pomôže prebudiť súcit a uvoľniť bolestivé emócie.

Rozpoznajte.

Dovoľte.

Preskúmajte.

Vyživujte.

Srdečná a hlboko praktická kniha Radikálny súcit nás učí nájsť uzdravenie a slobodu prostredníctvom zdrojov lásky, odvahy a hlbokej múdrosti, ktoré sú živé v každom z nás.