Self Empower: Vydajte sa na cestu k posilneniu: Pomocou sebakoučingu, neuroadaptability a ajurvédy

Recenzie čitateľov

Kniha je uznávaná pre svoju jednoduchosť a praktický prístup k sebakoučovaniu a osobnému rozvoju. Mnohí recenzenti oceňujú vedecký základ a jasné kroky, ktoré ponúka na osvojenie pozitívnych návykov. Niektorí čitatelia však majú pocit, že obsah nie je originálny a väčšinou opakuje myšlienky, ktoré sa nachádzajú v inej svojpomocnej literatúre.

Vedecky podložené, ľahko čitateľné, jasné kroky na osvojenie pozitívnych návykov, užitočné pre osobné a profesionálne zdokonaľovanie, praktické techniky na pochopenie vzťahu mysle a tela.

Niektorí čitatelia považujú obsah za neoriginálny a opakujúci sa, majú pocit, že neprináša nové poznatky.

(na základe 6 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Self Empower: Using Self-Coaching, Neuroadaptability, and Ayurveda

Obsah knihy:

Self Empower skracuje krivku učenia medzi vami a radostnou dokonalosťou. Pomôže vám uskutočniť pozitívne zmeny a poskytne vám ľahko naučiteľné, praktické, sebakoučovacie nástroje, vďaka ktorým zistíte, kto skutočne ste a ako sa môžete stať zdravšími, šťastnejšími a úspešnejšími v osobných vzťahoch, kariére a v každej oblasti svojho života.

V práci to znamená osvojenie si nových návykov, ktoré zlepšia váš výkon a umožnia vám dostať sa na vyššiu úroveň vedenia. Doma a s priateľmi to znamená, že sa stanete citlivejšími na emocionálne spúšťače a vytvoríte si väčšiu empatiu a porozumenie.

Self Empower vám umožní prirodzene prestavať váš mozog a urýchliť proces učenia, dosahovania úspechov a naplnenia.