Sebadisciplína: Vydržte to: prekonať prokrastináciu, zvládnuť hnev, zlepšiť svoje vzťahy, rozvíjať sebakontrolu a psychickú odolnosť

Pôvodný názov:

Self-Discipline: Overcome Procrastination, Manage Your Anger, Improve Your Relationships, Develop Self-Control and Mental Toughness

Obsah knihy:

Je pre vás ťažké dodržiavať sebadisciplínu? Chceli ste niekedy zmeniť svoj život, ale neviete, kde začať? Ste unavení z toho, že stále podliehate pokušeniu? Máte problém odložiť uspokojenie?

V knihe Sebadisciplína nájdete odpovede na všetky tieto a mnohé ďalšie otázky. S touto knihou budete môcť konečne prevziať kontrolu nad svojím životom...

V tejto knihe sa dozviete:

⬤ Čo je to sebadisciplína?

⬤ Prínosy a silu sebadisciplíny.

⬤ Ako odložiť uspokojenie.

⬤ Dôležitosť budovania lepších návykov vo svojom živote.

⬤ Dobré návyky, ktoré si môžete vybudovať a ktoré vám pomôžu zlepšiť sebadisciplínu.

⬤ Najčastejšie príčiny nízkej sebadisciplíny.

⬤ Ako prekonávať prekážky vo svojom živote pomocou sebadisciplíny, aby ste si vytvorili motiváciu.

⬤ Ako dosiahnuť sebadisciplínu vo vlastnom živote.

⬤ Odstránenie prekážok pri dosahovaní sebadisciplíny.

⬤ Využívanie vizualizácie a meditácie, ktoré vám pomôžu dosiahnuť vaše ciele.

⬤ Obvyklé výzvy v oblasti sebadisciplíny, s ktorými musíte počítať.

⬤ Ako sa vyrovnať s náročnými neúspechmi vo vlastnom živote.

⬤ A ešte oveľa viac!

Táto kniha vám pomôže uskutočniť trvalé zmeny v niekoľkých rôznych aspektoch vášho života, vrátane celkového zdravia, úrovne šťastia a vzťahov, ako aj vašich presvedčení a správania. Tým, že sa budete zaoberať všetkými týmito rôznymi aspektmi života, ktoré z vás robia človeka, akým ste, zmeny nebudú krátkodobé, ale zasiahnu všetky hlbšie časti vášho života...

S touto knihou investujete do seba, svojich vzťahov a svojej budúcnosti. Pomôže vám ísť príkladom a ukázať ľuďom, na ktorých vám záleží, ako aj oni môžu začať ovládať svoj život. Kúpte si túto knihu a začnite svoju cestu k sebadisciplíne ešte dnes!

Vezmite si svoj výtlačok knihy Sebadisciplína teraz!