Recenzie čitateľov
Zhrnutie:V recenziách sa o knihe doktora Atkinsa hovorí veľmi pozitívne a označuje sa za komplexný a informatívny zdroj informácií o vitamínoch, doplnkoch a ich úlohe pre zdravie. Čitatelia oceňujú jej vyčerpávajúce podrobnosti o rôznych ochoreniach a odporúčaných prírodných liekoch. Mnohí chvália organizáciu a prehľadnosť knihy, niektorí však kritizujú autorovo vnímané ego a konšpiračné teórie. Celkovo sa považuje za nepostrádateľnú príručku pre každého, kto sa zaujíma o riadenie svojho zdravia prostredníctvom výživy a alternatívnej medicíny.
Výhody:Rozsiahly výskum, dobre organizovaný, informatívny, ponúka podrobné informácie o vitamínoch a ich prínosoch, jasný a čitateľný, poskytuje návod na individuálne zdravotné programy, rozoberá širokú škálu ochorení, obsahuje odporúčania na dávkovanie, nabáda k aktívnemu prístupu k zdraviu.
Nevýhody:Ego autora a aspekty konšpiračných teórií sú nepríjemné, niektoré informácie môžu byť zastarané, vydanie pre Kindle je zle naformátované s mnohými chybami a pre niektorých čitateľov boli niektoré časti vyčerpávajúce na rozlúštenie.
(na základe 150 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Dr. Atkins' Vita-Nutrient Solution: Nature's Answer to Drugs
Obsah knihy:
LIEČIVÁ SILA VÝŽIVOVÝCH DOPLNKOV
Dr. Robert Atkins, autor bestselleru Nová revolúcia v stravovaní Dr. Atkinsa, dlhodobo presadzujúci doplnkovú medicínu a výživovú terapiu, predstavuje vedecké základy používania vitamínov, minerálov, aminokyselín, bylín a hormónov pri liečbe a prevencii mnohých chronických ochorení, ktoré nás dnes sužujú. Tieto vita-nutrienty využívajú schopnosť tela liečiť sa samé, namiesto toho, aby sa uchyľovali ku konvenčným liekom a invazívnym postupom, a namiesto dočasného zmiernenia príznakov riešia skutočné príčiny ochorení, čím podporujú dlhodobejšie a účinnejšie uzdravenie.
V tejto komplexnej príručke sa doktor Atkins delí o dôležité informácie o viac ako 120 doplnkoch stravy, vrátane:
⬤ Specifické regeneračné schopnosti každej živiny.
⬤ Ako určiť optimálny dávkovací plán.
⬤ Ako získať doplnky, ktoré sú na trhu nové alebo sú dostupné len v obmedzenom množstve.
⬤ Súpis základného základu vita-nutrientov, ktoré takmer každý potrebuje každý deň.
A čo je najlepšie, Dr. Atkins vám ukáže, ako si vytvoriť individuálny program, ktorý vám pomôže zlepšiť alebo obnoviť zdravie pomocou kombinácií výživových doplnkov špeciálne navrhnutých tak, aby pomohli vyliečiť alebo predísť viac ako päťdesiatim bežným zdravotným problémom vrátane artritídy, rakoviny, cukrovky, srdcových ochorení alebo infekcií. Jeho odporúčania sú podložené špičkovým vedeckým výskumom, sú bezpečné a účinné.
