Ilustrovaná kuchárska kniha Atkinsovej novej diéty - viac ako 200 chutných receptov, ktoré vám pomôžu dodržiavať medzinárodný program chudnutia číslo jeden

Recenzie čitateľov

Kuchárska kniha ponúka množstvo receptov, ktoré úspešne rozširujú tradičnú Atkinsovu diétu a uľahčujú jej dodržiavanie a vychutnávanie pri dodržiavaní nízkosacharidového životného štýlu. Hoci mnohí používatelia ju považujú za užitočnú na prípravu zaujímavých a chutných jedál, objavujú sa aj kritické pripomienky týkajúce sa zastaraných diétnych rád, eurocentrických receptov a veľkých porcií, ktoré nie sú praktické pre jednotlivcov variacich pre jednu alebo dve osoby.

⬤ Rozširuje pestrosť jedálneho lístka v rámci Atkinsovej diéty a ponúka zaujímavé a chutné recepty.
⬤ Jasné inštrukcie a prehľadné recepty s dobrými fotografiami.
⬤ Vhodné pre začiatočníkov aj skúsených účastníkov Atkinsovej diéty.
⬤ Poskytuje nutričné informácie pre každý recept (čisté sacharidy, kalórie).
⬤ Atraktívna prezentácia jedál, vhodná na pohostenie.
⬤ Používatelia uvádzajú účinné výsledky chudnutia a spokojnosť s jedlami.

⬤ Niektoré recepty sa považujú za zastarané a nie sú v súlade s aktuálnymi odporúčaniami Atkinsovej diéty.
⬤ Prísady nemusia byť všade ľahko dostupné.
⬤ Mnohé recepty sú určené na väčšie porcie, takže sú nepohodlné pre osoby, ktoré varia pre jedného alebo dvoch.
⬤ Niektorí používatelia zaznamenali nárast hmotnosti napriek dôslednému dodržiavaniu receptov.
⬤ Niektorí považujú eurocentrický štýl a ingrediencie za nevhodné.

(na základe 115 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Illustrated Atkins New Diet Cookbook - Over 200 Mouthwatering Recipes to Help You Follow the Intern ational Number One Weight-Loss Programme

Obsah knihy:

S viac ako 180 receptami s nízkym obsahom uhľohydrátov, krásnymi fotografiami, plánmi jedál a vysvetlením Atkinsovej diéty a jej efektívneho dodržiavania je táto kniha povinnou výbavou pre všetkých fanúšikov jednej z najúčinnejších diét na svete.